Девчонки посоветуйте домашние рецепты скрабов для тела))

морская соль+молотый кофе+мед, сметана+соль.

Соль с подогретым кефиром
кофейная гуща

Овсяная мука

Скрабы для тела подбираются в зависимости от типа кожи.

Тип кожи? Для чего конкретно нужен скраб?
Самый простой способ для очищения нормального типа кожа - смешать обычную морскую соль и, например, гель для душа - получается замечательный скраб.

Просто для тела-в любое жидкое мыло или гель добавить 1 чайн. ложку испитого натурального кофе. а ещё есть уникаль ное средство от целюлита-2 стол. ложки очень мелкой соли (лучше морской) 10 гр. оливкового масла плюс 10 капель масла кардамона. Перемешать и в бутылочку. плюс 10 кап. масла виноградных косточек, наносить ТОЛЬКО целюлитные месты в аптекеа. 1 раз в неделю. ингридиенты в аптеке. А есть и для лица. И всё это только тем кому за 30 лет.

ля чувствительной кожи хорош такой скраб: 2 чайные ложки сливочного масла растопите, 2 столовых ложки грецких орехов перетрите в муку. Компоненты хорошо перемешайте, добавив еще 2 желтка перепелиных яиц.

Для проблемной кожи подойдет следующий рецепт: 1 чайная ложка молотого риса, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 столовая ложка оливкового масла.

Овсяные хлопья - очень хорошая основа для скрабов. Она не вызывает аллергии, может быть использована для любого типа кожи.

Можно предложить рецепты следующих скрабов:

Овсяно-молочный скраб. 2-3 ложки измельченных овсяных хлопьев смешать с молоком или сливками, чтобы получилась кремообразная кашица.

Овсяно-морковный скраб. Овсяные хлопья залить морковным соком, дать хлопьям набухнуть.

Одна из популярных основ для скраба – это коричневый сахар. Его гранулы более мелкие, чем в обычном сахаре, поэтому он не травмирует кожу. Вот несколько рецептов.

Скраб из коричневого сахара и овсяных хлопьев. 2 столовые ложки коричневого сахара, 2 столовые ложки измельченной овсянки, 1 столовая ложка мёда, 2 столовые ложки геля Алоэ-вера, 1 чайная ложка миндального масла (или оливкового) , 1 чайная ложка сока лимона. Алоэ-вера заживляет трещины и раны, хорошо снимает раздражение кожи. Сок лимона обладает отбеливающим и дезинфицирующим эффектом.

Скраб из коричневого сахара и морской соли. 0,5 стакана коричневого сахара, 0,5 стакана морской соли, 1 столовая ложка кокосового масла (или оливкового) , 1 столовая ложка сока лимона, 1 столовая ложка мёда.

В качестве скраба можно использовать морскую соль. Возьмите горсть морской соли, полейте маслом для тела или оливковым маслом. Наложите эту смесь на тело и подождите несколько минут, чтобы соль растворилась, потом массируйте кожу.

Скрабы для тела, использующие в качестве основы кофе являются отличным средством для профилактики и лечения целлюлита.

Скраб на основе кофе с морской солью. 2 чашки молотого кофе, 0,5 стакана морской соли (или коричневого сахара) , 2-3 столовые ложки массажного масла.

кофе (молотый) , овсянка, сахар, но это более жесткие скрабы.

А вообще сколько рецептов в интернете - гугл в помощь

Мега эффективный и простой рецепт. Кофе+мед!

зерна кофе молотые, 2 ст. л. соли, 1 ст. л. оливкового масла.
после него кожа гладкая.

Я пользуюсь скрабом из соли и соды. Просто смешиваешь в равных количествах и натираешься)) ) Очень простой и эффективный рецепт, и ингредиенты всегда под рукой)))

вот хороший рецепт: Домашний скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная) . Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица).