Про кожу это очень нужно

Если вы сходили к доктору, который провел осмотр и не выявил никаких отклонений в вашем организме, то можно делать компрессы из настоя ромашки. Этот метод лечения подразумевает использование контрастных компрессов – 2 минуты держите горячий компресс, после чего смените его на холодный. Холодный компресс держится на протяжении двух минут. Лечение компрессами рекомендуется проводить два раза в неделю, регулярно. Таким способом вы тренируете нервы на кончике носа, и они становятся менее чувствительными к перепадам температуры.

Вам тут насоветовали контрастные компрессы. Это может сильно усугубить ситуацию. Можно заподозрить розацею и при ней абсолютно противопоказаны все тепловые мероприятия. Все дело в сосудах на носу и избавится от этого можно лишь электрокоагуляцией сосудов. Лазер запаивает сосуды изнутри, кровоток в них прекращается, покраснение кожи исчезает. Обратитесь к косметологу.

с этим вопросом к косметологу.

это к врачу

Это что-то у вас с сердцем.

порекомендую упражнение для носа - не смейтесь - зажимаете переносицу посреди носа пальцами левой руки - фиксируя там, где обычно у людей горбинка - а правой рукой одним пальцем аккуратно и медленно нажимаете на кончик, задирая его вверх. Носом же стараетесь сопротивляться пальцу, преодолеть нажим и опустить кончик вниз, пульсирующими движениями, чтоб мышы напрягались-расслаблялись (попробуйте мысленно тянуть верхнюю губу вниз, сужать ноздри - и вы поймете как это делать) . Что это даст:
а) нос станет короче и тоньше. Это факт. без всякой пластики. Поделайте в течении дня много-много раз (можно и в машине делать одной рукой, только нажимая на кончик) - и вы увидите результат на второй день, закрепившийся - через неделю, а временный - сразу после упражнения. Делать надо ежедневно, всегда если захотите сохранить эффект
б) это просто гимнастика, которая улучшит кровообращение, укрепит сосуды, а значит сделает их выносливее к перепадам температур без всякого риска и денег - розацея ли это или нет.