Девчонки, сохнет морда лица +

Девочки, декорация такая: недавно устроилась на работу, соответственно приходится бывать в общественных местах, ношу " Намордник". Погода нас не балует, Урал, то -20, то 0°. Трамваи, суды, налоговая, офис... Соответствовать тож надо: тоналка на основе гиалуронки ( мамик подарила, белорусская косметика). Питаюсь, как обычно: утром творог со сметаной 100/20 г, яйцо, сыр, кусочек хлеба с маслом, кофе. В обед собираю себе салатики типа селедки под шубой или оливье + пара сосисок или блинчиков с мясом ( готовлю дома сама, беру с собой, на работе негде греть). Ну пару зефирок млгу на работе схомякать к чаю или эклерик. На ужин дома супец типа борщ, рассольник, солянка. На ночь кефир или салат из капусты с огурцом. Каждая порция не больше 200 мл по объему. Больше не лезет. Пью чай зеленый без сахара. За неделю вылезло + 4 кг, живот опух, морда лица вся в прыщах и корочках, чешусь. Продолжаю пить витамины компливит, Д3, омега-3 ( ковидом переболела в стационаре, выписалась 22 декабря, до конца января сидела дома на карантине. Работаю с 31 января). И вот такая шняга получается. Пока дома валялась - норм было с весом и мордой. Как устроилась - началось! С чего, б-ть??? На работу хожу пешком - 35 минут. Вечером на трамвае - сильно устаю, да и холодно. Морду решила реанимировать, не краситься - мож аллергия на крем? Ни фига! Прыщи так и выскакивают. Приходится замазывать. Че делать?