Как доказать попытку изнасилования?

Порванная одежда, кожные покровы несостоявшегося насильника под ногтями, свидетели крика или факта попытки, если доказать не сможешь, то тебе самой грозит ст. 306 УК РФ.

Порванная одежда, раны на теле жертвы, а у насильника под ногтями части вашей одежды, кожи, волос, ваши укусы на теле и т. д.

смирись никак

Как я понял, речь тут идет о покушении на изнасилование. Изнасилование
(ст. 131 ч. 1), то есть половое сношение с применением насилия или с
угрозой его применения к потерпевшей или к другим лицам либо с
использованием беспомощного состояния потерпевшей. Покушение - это когда
начал действия направленные непосредственно на совершение преступления -
применять насилие или высказывать угрозы с цкелью склонения к акту,
раздевать, но преступление не было доведено до конца по НЕЗАВИСЯЩИМ от
лица обстоятельствам. Например активное сопротивление потерпевшей,
вмешательство третьих лиц.
Чтобы доказать невиновность в покушении
на изнасилование, надо либо доказать, что все производимыее действия
(насилие, угрозы) были не с целью совершить половой акт с потерпевшей.
Либо доказывать, что у лица была РЕАЛЬНАЯ возможность довести
преступление до конца, но человек сам прекратил эти действия и в этом
случае речь будет идти о добровольном отказе от преступления (ст. 31УК
РФ) и лицо подлежит уголовной ответственности в том случае, если
фактически совершенное им деяние содержит иной состав преступления (за
побои 116 УК РФ, за угрозы 119 и т. п.).