Как перестать стесняться???

Анастасия, новая школа - это неплохой шанс изменить свою жизнь к лучшему. Если, например, в старой школе ты слыла стеснительной девочкой, то в новой ты можешь с самого начала чувствовать себя более уверенно.
Неплохо заранее пойти в школу (до 1 сентября), посмотреть, где что находится, где спортзал, где столовая и проч., познакомиться с классным руководителем. Это чтобы избавиться от страха нового помещения.
В новой школе надо будет найти новых друзей. С самого начала будь дружелюбна со всеми, не забывай здороваться, когда заходишь в класс. Разговаривай со всеми, спрашивай, что и как, ведь ты новенькая, это естественно. За помощь благодари. Избегай сплетен и злословия.
Постарайся поскорее запомнить, кого как зовут, и обращайся к одноклассникам по имени. Это важно. Небольшие комплименты очень могут расположить к тебе. (Только хвали не глаза-уши, а вещи или одежду: "Прикольная у тебя сумка. Где ты нашла такую?")
Будь сама собой. Не притворяйся другим человеком ("Я чемпионка по кикбоксингу"), потому что тайное неизбежно становится явным.
Общайся много, но не назойливо. Улыбайся. Смотри в глаза. Если трудно общаться с людьми, планируй для себя ежедневные задания, например: сегодня я сделаю два комплимента, задам три вопроса о школьных правилах, поговорю с двумя мальчиками. Вознаграждай себя за успехи в общении ("Сегодня я заслужила зефирку (или что ты любишь), потому что попросила одноклассницу объяснить мне географию").
На уроках будь внимательна с самого начала, потому что учителя обращают внимание на новеньких. Поднимай руку. Не бойся спрашивать. Смотри в глаза. Когда отвечаешь у доски, смотри над головами одноклассников, а не на них. Когда отвечаешь, думай о том, как правильно ответить, а не о том, какое впечатление ты производишь на других.
Будь особенной и интересной, У тебя должно быть хобби, или в чем-то ты должна разбираться лучше остальных. Это для авторитета.
И помни - ты не одна беспокоишься о том, как общаться с людьми. Твои одноклассники точно такие же.
Удачи в новой школе и учись хорошо!

Чем вызвано стеснение? Заикаешься или что? Вот с заиканием людям точно приходится не сладко, а если просто стеснение-это вообще мелочи, взять себя в руки и избавиться от этого комплекса.

Будешь всё время стеснятся, постареешь.

Помогают упражнения у зеркала-рассказывайте перед ним стихи или тексты и все будет хорошо)) Практика нужна.

аутогенные тренировки практикуй

Выбросить в топку всякое фуфло типа симс, и идти на улицу с друзьями общаться, заводить новых друзей! Жить здесь и сейчас!

Перестань бояться мнение окружающих! Сама была в такой ситуации! И да, посмотри пару видео на ютубе и ты всё поймёшь) Удачи!

не забивай уважать себя: если оскорбили не оскорбляй в ответ, просто скажи, что никому не дашь оскорбить себя, поставляй границы. без этого никак... https://www.youtube.com/watch?v=YzLVwcnCcT8

Это не возможно, если только настроиться