Что можно приготовить мне десяти-летнему ребёнку на полдник родителям?

Есть какие-нибудь овощи дома? берем все, что есть - капуста (любая) , лук, морковь. чеснок, помидор, кабачок - да все. что есть, или сырое. или замороженное. Обжариваем немного на раст. масле. Смешиваем 2-3 яйца, со сметаной или майонезом, солим. если есть немного сыра - трем. Если есть зелень - добавляем. Доюавляем яйца к офощам и на оч. маленьком огне тушим, не мешая. под крышкой - оч. вкусно!

Яичницу

Полдник - это легкий прием пищи между обедом и ужином. Можно приготовить на полдник омлет с киселем; йогурт и фрукты.
Молочно-морковный коктейль.
Для двух порций потребуется: 100 г свежей моркови, стакан кипяченого и охлажденного молока, 40-50г сахара, по желанию лёд. Натереть морковь на мелкой тёрке, соединить с сахаром и молоком, тщательно перемешать. В бокалы бросить по 1-2 кусочку льда, влить коктейль.

Молочно-фруктовый коктейль. Для двух порций потребуется: стакан молока, три банана, один апельсин, две груши. Фрукты почистить, из груш удалить сердцевинку, с апельсиновых долек убрать плёнку. Нарезать и смешать с молоком в миксере.

Шоколадно-медовый коктейль. Для двух порций потребуется: по 100г ванильного и шоколадного мороженого, 30 г шоколада, 50 г мёда (лучше жидкого) , 1 стакан молока. Шоколад натереть, перемешать с мёдом, влить тёплое кипяченое молоко, ещё раз всё перемешать. Далее смесь охладить, влить в миксер, туда же мороженое, взбить. Подавать к столу сразу же.




Ещё один коктейль для сладкоежек.

Для двух порций потребуется: 100г молока, 150-200г простокваши, 150-200 г малины (можно варенье) , 2 столовые ложки пудры, 2 столовые ложки сливок, 2 чайные ложки лимонного сока. Малину, сахарную пудру и сок лимона перемешать до однородной массы. Третью её часть разложить по фужерам, оставшуюся взбить со сливками, молоком, простоквашей. Этой смесью наполнить фужеры с малиновым пюре.

Шарлотку с яблоками.

Пирожные "Картошка".

ОМЛЕТ

торт

Оладики, залевные. . 2 эйца, 100 гр масла, ложечка кокао, масло растопить, вбить масла добавоть кокао, всыпать пару ложек сахара, хорошо размешать добавить муки и размешать подсыпая муку до состояния сметаны, заливать на сковородку как оладики чуть смазав маслом сковороду переворачивать, как чуть застынет поверхность. гдето одна две минуты на сторону.

сделай горячие тосты. хлеб намажь маслом сверху сыр или джем, колбаску и все на 1 мин в микроволновку, сделай чай вот и будет полдник родителям