Подскажите какие-нибудь сладости, которые можно есть часто (без последствий) и которые долго хранятся?

Зефир, пастила- без жира, без муки .Их можно считать сладостями диетическими Различные цукаты, их много видов, надо Вам самим выбирать какие вам подходят. Рахат лукум тоже из этой серии Из сухофруктов мой любимый инжир Он самый на мой взгляд вкусный Еще хороший чернослив, он вообще лечебный

Только сухофрукты и пастила на ум приходят.

Ды с какого перепугу у всех финики стали сладостью от которой нет последствий и которою можно есть тоннами????
Жир на поджелудочную никак не влияет, скорее на печень. А вот финики и прочие сладости - точно.
Ешьте всё, но понемногу и пореже.
Кстати все сухофрукты содержат консерванты, ароматизаторы и влагоудерживающие агенты.

Мед, зефир, мармелад, шоколад, фрукты.

Мёд

Ешь ягоды, сейчас как раз сезон, без сахара есть жизнь, проверено на себе.

Сухофрукты-отличное лакомство.

Любой продукт, при чрезмерном употреблении, вызывает негативные реакции, даже вода.

все, что сладкое -очень вредно и фрукты и ягоды в том числе, их есть надо, но совсем немного, так что без последствий -никак, Переходите на овощи и мясо, А ФРУКТЫ И ЯГОДЫ,, КАК РЕДКИЙ ДЕСЕРТ.

Ешьте свежие ягоды. У них низкий гликемический индекс ( то есть не будет сильно подниматься уровень сахара в крови)
много витаминов. Ягоды обладают ощелачивающим эффектом, что тоже полезно.

Если будете делать какие-то десерты, то не используйте обычную муку ( замените на миндальную), в качестве подсластителя используйте стевию. В ней нет калорий, она не поднимает уровень сахара в крови, и она ощелачивает.

огурцы, тока не оч сладко)

Дынные булочки.

Зефирки?

Да я не так давно и знаю о совершенно точное понятие о подобном рецете. я думаю где то тут есть пару подобных блюд: http://light-sweets.ru/ovsyanoe-pechene-s-orehami/

Фрукты в морозилке не портятся

Привет! Я бы посоветовал мед и знаю как проверить на качество! Настоящий имеет цвет от светло-золотистого до коричневого и должен быть прозрачного цвета. Если мед мутный — значит в нем содержаться добавки. Настоящий мед имеет яркий характерный запах, если запах еле уловимый, то значит мед разбавлен и содержит сахар. Вкус меда сладковато-терпкий, если вы пробуете настоящий мед, то от него обязательно запершит в горле. Качественный мед очень вязкий — если зачерпнуть его ложечкой, то он будет тянуться непрерывной ниточкой, а если выливать на поверхность, то образует медленно растекающуюся горочку. Если же растереть капельку меда между пальцами, то натуральный мед впитается в пальцы, а искусственный мед скатается в шарики. В настоящем меде отсутствует вода. На 8-10 минут опустите в мед кусочек хлеба — в неразбавленном меде хлеб затвердеет, а если размягчится – перед вами сахарный сироп. Размажьте мед по бумажке и на «медовой» полоске напишите что-нибудь химическим карандашом. Если проявится надпись синего цвета – в меде есть влага. Добавьте к небольшому количеству разбавленного водой меда каплю йода. Если раствор посинел – к меду примешана мука или крахмал. Растворите мед в воде (1:2) — раствор фальсифицированного меда окажется мутным, а через некоторое время на дно выпадет осадок. А если хотите разбираться в меде как профи, то здесь: http://pchelgid.ru/kak-proverit-kachestvo-meda/ все подробно расписано! Все, все, все! Удачи!

Обожаю фрукты и ягоды в шоколаде, особенно в черном, ведь он самый полезный. Готовится десерт невероятно быстро и просто. Можно использовать любые ягоды и фрукты: бананы, клубнику, яблоки, персики, но лучше всего получается именно киви https://ochocolate.ru/recepty/shokoladnye-deserty/kivi-v-shokolade.html. Готовлю только по такому рецепту, мои родные в полном восторге. Единственный минус в том, что киви в шоколаде очень быстро съедают!))))

Щербет. Вкусно и не вредно.