как вылечить анальную трещину и заодно избавится от запора?

Свечи в аптеке купи. А от запора, кефир на ночь и утром на тощак

Анальная трещина (в зависимости от вида – хроническая или острая) требует комплексного лечения.
Выбор оптимальной тактики лечения (которая обязательно будет корректироваться в зависимости от динамики процесса выздоровления) возможен только после осмотра проктолога.
Обычно при адекватно проведённом лечении трещина полностью эпителизируется и рецидива не возникает. Полный курс лечения составляет в среднем 3-4 недели.
В тяжёлых случаях не исключается применение лекарственных блокад и инвазивных методов (дозированная сфинктеротомия, иссечение и т. д.) .
Оперативное лечение анальной трещины показано при упорном течении болезни, когда консервативное лечение (включая блокады и дивульсии) не приносит никакого эффекта, или частых рецидивах (3-4 раза в год).

первым делом надо избавиться от запора, и с трещиной проблема решится

свечи в аптеке и упорядочить питание (от запоров)... .
один раз в день что то из первого (суп или еще что то)
утром желательно кашу
вечером перед сном час после ужина стакан кефира
Можно еще добавить в рацион курагу и салаты с содержанием вареной свеклы с грецким орехом.. .

Если я этого придерживаюсь мне помогает!

выпей литр масла на ночь

От трещины классно поможет рициниол - быстро !
Запор- это дисбактериоз. Это подольше. Поможет СУПЕР ЛАКС - очищение.
Плюс ЛИТОВИТ С. Плюс ПЕКТОЛАКТ . Плюс ЭМ- курунга. Это- правильная микрофлора.
Напишите город, где обитаете, пришлю адрес, где можно приобрести.