помогите!!! у меня охрипший голос, возможно я его сорвала что делать?

Меньше орать нада ДУРА!!!! ХАХАХАХАх....

покой ля голосовых связок и смягчающие процедуры- и молоко, и мёд, и спреи всякие.

корень алтея, кора дуба, семена льна, лист мать-и-мачехи, цветки ромашки - поровну. Приготовление и применение: 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
лист березы, кора дуба, трава зверобоя, цветки календулы, лист подорожника, лист эвкалипта, корень горца змеиного - поровну. Приготовление и применение: 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
почки березы, трава мяты, семена льна, корень солодки, корень горца змеиного - поровну. Приготовление и применение: 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
лист малины, лист мать-и-мачехи, трава мяты, цветки ромашки, корень алтея, лист кипрея, трава полыни - поровну. Приготовление и применение: 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
почки березы, трава зверобоя, лист крапивы, семена льна, лист мать-и-мачехи, трава полыни, цветки ромашки, лист шалфея, лист эвкалипта - поровну. Приготовление и применение: 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
трава зверобоя, цветки лабазника, цветки ромашки, трава тысячелистника, лист эвкалипта - поровну. Приготовление и применение: 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
лист мать-и-мачехи, трава полыни, цветки ромашки, трава чабреца, семена льна, лист мяты - поровну. Приготовление и применение: 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
почки березы, корень девясила, цветки клевера, почки сосны, корень горца змеиного, лист мяты - поровну. Приготовление и применение: 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
корень девясила, трава крапивы, лист мать-и-мачехи, трава медуницы, трава герани - поровну. Приготовление и применение: 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
почки березы, цветки лабазника, трава тысячелистника, корень солодки, трава череды - поровну. Приготовление и применение: 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

Не разговаривай

Если не температуры, попейте теплого молока, предварительно добавив кусочек сливочного масла . Или теплого молока с медом )Отлично помогает, я вам скажу !