Что делать если кожа на ступнях очень грубая?? помогите. Может из-за того, что я босиком хожу =(?

Грубая кожа на стопах – это почаще всего итог неверного ухода за ногами, твердой обуви, авитаминоза, сбоев в эндокринной системе. Иногда толстый ороговевший слой кожи на стопах к тому же сопровождается бессчетными трещинками. Проще всего постоянно ухаживать за кожей на стопах, часто используя скрабы, маски и крема, также выбирать обувь из кожи и только по собственному размеру.
Самый обычный метод смягчить огрубевшую кожу на стопах – это пользоваться на ночь жирным кремом, потом одеть х/б носки и лечь спать. К утру пятки обязательно станут мягче и приятнее на ощупь. Заместо крема можно применять теплое оливковое масло, которое наносится на пятки, после этого надеваются опять х/б носки на ночь.
В домашних условиях можно сделать типичный компресс из морковного сока, потом замотать ноги в целлофан и дальше обернуть в марлю или полотенце на 1-2 часа.
Замечательно размягчают пятки разные травяные ванночки из отваров календулы, ромашки, шалфея, зверобоя, крапивы. Такие ванночки делаются на 20-30 минут. После этого рекомендуется еще смазать стопы кремом.
Смягчает стопы также стружка из самого обыденного хозяйственного мыла. Можно в тазик с водой добавить стружки из стирального мыла и подержать ноги в данной воде 25-35 минут, после этого смыть незапятанной водой и нанести крем.
В домашних условиях можно также делать маски из творога и кефира, оставляя на стопах данный продукт на 20-30 минут.

В борьбе за здоровую кожу на стопах более принципиальна элементарная гигиена (мойте ноги раз в день, раз в день меняйте носки, колготки, гольфы, постоянно наносите на ночь крем для ног, часто делайте педикюр).

распарь ноги, пемзой как следует поработай, намажь жирно кремом и в носках спи. То же и с руками (только пемзой не три), и спи в перчатках. И так всё время, хоть круглый год.

Босиком, конечно, ходить полезно, не не всегда, так как кожа ног "защищается" и грубеет. Три ноги щёточками, пемзами, распаривай, пользуйся скрабами для ног, смазывай питательными кремами. Ещё ступни можно на ночь очень густо намазать питательным кремом для ног и надеть чистые хлопчатобумажные носочки.

Смазывать кремом

Почаще надо ванночки делать, шлифовать, смазывать кремами и вообще ухаживать надо за ногами не меньше, чем за лицом.

на бинтик налить перекись водорода, положить на 15мин. на огрубевшие места, целофан. носки, потом сделать ванночку и почистить, кожа как у младенца потом. (правда не знаю, будет ли потом удобно босиком ходить)

педикюр не пробовала делать?

босиком ходить полезно! Я тож люблю! Надо их отпаривать и шлифовать!

в салон на педикюр запишись)) ) самый лучший выход из ситуации