Сорвал голос, что пить?

Многие, накричавшись вволю и сорвав голос, пьют горячий чай или воду. Это самая распространенная ошибка: горячее питье в таких случаях противопоказано.

Если вы сорвали голос, лучше воспользоваться прохладными напитками, которые содержат солевые растворы и йод.

Избегать прохладного питья следует лишь в запущенных случаях — при осложнениях, когда требуется срочное врачебное вмешательство, вплоть до гортанных вливаний с гормональными препаратами.

Лучше все–таки этого не допускать. Существуют лекарственные препараты для укрепления голосовых связок. Это прежде всего витамины. Их выбор сейчас очень широк, назову наиболее эффективные и доступные. Хорошо действуют на голосовые связки «Компливит» , «Супрадин» , «Геримакс» , «Центрум» . Недавно в продаже появилась новинка — витамины с аминокислотами «Амиатон» и «Авиатон» . Они тоже способствуют укреплению голосовых связок.

Не следует пренебрегать и традиционными, хорошо известными всем витаминами. Так, людям, чья работа связана с постоянной «говорильней» , не помешают два раза в год курсы инъекций витаминов B1 B6, B12, АТФ и алоэ. Вы будете испытывать меньше проблем с голосовыми связками, если в вашем рационе всегда будут присутствовать мед и прополис.

Издавна известно: если «Осип осип» — он пьет молоко с медом. Очень эффективны ингаляции на минеральной воде. Рецепт довольно прост: Нагрейте минеральную воду и добавьте в нее несколько капель какого–нибудь масла — облепихи, шиповника или оливкового. Накройтесь полотенцем и 10–15 минут глубоко вдыхайте эти пары. После такой процедуры вы сразу же почувствуете облегчение.

Могут помочь и ингаляции на лекарственных травах и отвары и настои из них. Для увлажнения слизистой оболочки гортани и укрепления голосовых связок полезны липа, кора дуба, шалфей, череда, крапива. Их можно принимать без опасений.

Есть и специальная гимнастика для голоса — массаж связок. Первое упражнение: нагнуть голову, подбородком прижаться к груди, сомкнуть губы и произносить звук «Мммммммммммм» , на сколько хватит воздуха. Произносить нужно на манер буддийских монахов, долго и протяжно. Правило: губам должно быть щекотно.

Далее: Все тот же звук «Мммммммммммммм» , только голову повернуть направо.

Потом налево.

Потом голову наверх.

Когда все эти упражнения закончатся, то следует их повторить с другим звуком, «Мммуу, мммму, мммму, мммму» . Выглядишь как умалишённый, но помогает очень быстро. Голос возвращается.

Водочку, или коньяк в тёплый сладкий чай. . Главное- как минимум сутки полностью молча....

Я учитель и после лекционных уроков голос садится, то пропадает порой. Спасение есть.
1) молчание
2)Выдави сок лимона, добавь в него пару ложечек мёда. Ложку этой смеси возьми в рот и держи. Пусть само постепенно сткает в горло. Так несколько раз. Можно добавить в смесь чуточуку коньяка или ликёра.
3) Когда на следующий день голос начнё проявлятся ( а это будет бас) Можно начинать говорить, но нараспев и не много. И продолжать принемать смесь.
4) На третий день голос обычно восстанавливается.
Если на мёд аллергия
воспользуйтесь ликёром, а ещё хорошо помогает чай с разболтанным нём кусочком сливочного масла.

Горячее пить вообще нельзя. у меня хроническое несмыкание связок и периодически пропадает голос (громко, много поговорю, понервничаю) Так от этого лекарств нет. Только голосовой покой. И теплый чай с медом.

просто теплое питье

таблетки фалиминт

Сырое яйцо выпей. Отвори картошку и подыши ртом над паром. Молоко на ночь с медом. И спать ложись укутывшись полность. Мне помогло)

Сырые куриные яйца.

Тут, конечно, как и при любых проблемах со здоровьем, все довольно индивидуально может быть, и, лучше всего специалисту показаться..
Ну, а развернуто по по всем основным пунктам причин, симптомов и лечения можете тут почитать http://zdoroviezybki.ru/he-lost-his-voice-2496/

сырые яйца

Нородное средство: Влить в кастрюлю один стакан воды. Насыпать туда полстакана анисовых семечек. Кипятить 15 минут. Затем семечки выбросить, а отвар кипятить с одной четвертью стакана мёда и влить туда одну столовую ложку коньяка. Мёд лучше брать липовый. Пить по одной столовой ложке через каждые полчаса.

гомеовокс-всем вам в помощь. Лучьше не придумаешь.