Как реально очистить лёгкие после многих лет курения?

Курение вызывает хроническое воспаление бронхо-легочной системы с исходом в пневмосклероз. На определенной стадии процесс становится необратимым. В бытовом грубо-материалистическом представлении курение ничего не "засоряет", поэтому и "чистить" не надо, компоненты табачного дыма, так же как и другая пыль эвакуируются самостоятельно с помощью бронхиальной слизи.

Легкие полностью никогда не очистятся!! ! А чтобы как можно больше их очистить надо больше заниматься спортом, но не абы каким, а чтобы легкие включались активнее (шахматы, например, не подойдут) . Спорт, здоровый образ жизни и время очистят легкие.

Молоко пить и побольше+ гимнастика для дыхания=глубокие вдохи и выдохи. Как стимулятор такого дыхания физические нагрузки. Бег, Секс на что фантазии вообщем хватит и желания :-)

Хорошо помагает отвар корня крапивы двудомной, попробуйте.

Если действительно бросил серьезно то они очистятся сами в течении 4-6 лет, все зависит от стажа курения и твоего образ жизни.

Если вы сами бросите курить и сразу, то легкие со временем сами очистятся. Я не курю уже год.

Говорят, что собачье мясо хорошо чистить (кушать его надо).. . А отец мой очистил, пройдя курс очищения барсучьим жиром (1 чайная ложка 3 раза в день в теч. недели + бег на 3 км в теч месяца)

Бросить курить и они сами потихоньку очистятся.

Молоко пей!

пей молоко, делай гимнастику, и легкие имеют свойство самовосстановления, так что в зависимости сколько лет курил, то эти года умнож на 2 и получишь время полнного восстановления легких.

самое главное больше не курить а лёгкие очистяца через 3года

Попробуйте запить!