Для чего нужно пить много воды?

Человек должен потреблять около 2 л жидкости в сутки, это может быть любая жидкость: чай, сок и т. п. Вода является универсальным растворителем и регулирует обмен веществ. От пития сладких газировок эффект может быть обратным.

Похмелье, что ли?

Когда пьёшь много воды, в почках не откладываются соли и песок. Зеленый чай тоже хорошо, но его чрезмерно нельзя пить. Лучше воду.

Мы же состоим из воды. Для пополнения запаса. А так, усохним.

вода - универсальный растворитель в природе.
это среда, в которой зародилась жизнь.
и одновременно - это прекрасный носитель для информации.
вот эти все функции она и осуществляет в организме.
растворяет пищу, дает основу для крови, лимфы, секретов желез внутренней секреции и т. д.
зачем пить ее много.
много не надо, надо пить столько, сколько хочется, по потребности.
это нагрузка на выводящие воду системы - мочеполовую, почки.
хотя и их тренировка - если они после болезни.
если в пище много ядов - тоже можно увеличить количество питья.
или во время болезни - для удаления токсинов микробов.
в жарком климате - охлаждение потом, большой расход воды. в Израиле летом положено при себе всегда иметь бутылочку с водой.
на вес она мало влияет, если хорошо работают почки.
напитки также полезны, как и вода.
зеленый чай - особенно.
только пить его, как и другие напитки, надо умело. медленно, смакуя каждый глоток.
тибетские монахи говорят, что жидкую пищу надо есть, а твердую - пить.
Ванга считала, что супы являются лучшей пищей для человека, и добавляла, что только есть их никто не умеет.
здоровья вам и удачи

Нужна вода и не простая а биологически усваяемая 30г на кг веса

Для того, что мы на 90% состоим из воды) Чтобыорганизм очищался - нужно ее пить хотя бы стакан в день) Влияет ли на вес - влияет) Выходят всякие шлаки вместе с водой)

для очищения и поддержания нормального водного баланса в организме.
Я знаю, что никакого чая и сока, ТОЛЬКО ВОДА. Да и вода должна быть не с крана, а очищенная.
На вес влияет. Как? Да просто в твоем организме восстанавливается нормальный обмен веществ..

Вода выводит яды и прочее ненужное из организма. Зеленый чай действует как мочегонное.
Ну и не пить вообще -нельзя. Организм же большей частью из воды состоит.

А на фига дышать постоянно? ))

Чтобы много мочиться.

когда много пьешь, чаще ходишь в туалет, а с мочой выводятся шлаки из организма

2-3 литра в день воды Это должно быть правило для каждого

Надо пить воду, но не простую, а живую. Расскажу где ее взять.