А я заболела. наверное грипп. хныыыы

Бедьненькая, Amurka! Никто не принесет тебе стакан горячего чая с медом в постель ((( Не подоткнет одеяло ((( Сочувствую!! ! Выздоравливай поскорее и больше не болей
Симптомы гриппа: высокая температура от 38, ломота во всем теле, только после этих симтомов появляются насморк, кашель, боль в горле.
Симптомы ОРЗ или острого респираторного заболевания: сначала насморк, болит горло, кашель, потом температура.
Лучше всего не заниматься самолечением и обратиться к врачу. Если высокая температура от 39, то вызывай скорую!! !
В обоих случаях нужно пить много горячей жидкости, напр. , чай с малиной, медом, лучше в него добавить корицу на кончике ножа.
Грип лечется противовирусными препаратами, например арбидол, но его нужно выпить не меньше 2-х пачек, а лучше всего пройти весь курс!
ОРЗ лечется антибиотиками.
В обоих случаях, как правило, принимают лекарства снимающие симптомы, например капли в нос, пастилки от боли в горле, средства для понижения температуры: ферверк, террафлю и т. д.

сам себя не пожалеешь-никто не пожалеет

Почаще чихайте,
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОВИРУСНЫЙ ИММУНИТЕТ
Укрепление противовирусного иммунитета надо начинать с укрепления противомикробного иммунитета, то есть растирать руки и ноги. Сигналом наличия вируса в организме и ослабленного противовирусного иммунитета является обычная головная боль, или боль в голове, которая выявляется при простукивании головы кулачками с умеренной силой или при помощи пол-литровой пластмассовой бутылкой заполненной, без пузырьков воздуха, водой. А теперь рассмотрим способ укрепления противовирусного иммунитета: 1) Находим все болезненные участки на голове и начинаем их массировать. Обычно болезненность накапливается в области затылочных бугров, бывают болезненные виски, область височно-нижнечелючного сустава, это сустав перед слуховым проходом, внутренний верхний угол глазницы, область лба. Многие отмечают возникновение головной боли совместно с болью в глазу, в глазах, поэтому надо воздействовать ногтем указательного пальца на болезненность глаза через веко. Многие, возможно, отыщут свои особые болезные точки. Все болезненные точки надо массировать изо дня в день до полного исчезновения болезненности от надавливания, для этого вам потребуется, от силы недели две, а возможно, у Вас будут свои сроки. Всё зависит от Вашего усердия и степени запущенности организма. 2) Следующий приём для укрепления противовирусного иммунитета это простукивание головы кулачками или пластмассовой (желательно из-под «СПРАЙТа» ) пол-литровой бутылкой с водой, изо дня в день, до полного исчезновения боли в голове. Количество процедур в день можно довести до десяти, продолжительность процедуры простукивания разное и индивидуальное. Для начала можно простукивать 3-5 минут с незначительной силой. По мере уменьшения болезненности в голове, интенсивность воздействия усиливается. 3) Укреплять противовирусный иммунитет можно, если использовать ещё и чих. Самопроизвольное чихание при вирусной инфекции это как раз и есть в чистом виде рефлекс самооздоровления на внедрение вируса в организм при простуде. Но, когда мы осмыслили это, то можем, уже осознано раздражая слизистую носа до чиха способствовать, тем самым, укреплению противовирусного иммунитета, и избавлению от головной боли. Это желательно делать и периоды эпидемии вируса гриппа, в целях профилактики ОРВИ. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапывать в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражение слизистой носа перцем или нюхательным табаком.

принимай анаферон- испытано!

Выздоравливай скорее!! !
Если темпрература начнет расти, или будет сильно болеть голова, обязательно вызови врача!

Сочувствую от всей души. У меня тоже грипп. у нас в Забайкалье вообще эпидемия. школы закрыли.

беднаааа моя.
выздоравливай быстрей!
почитайте о том, как облегчить простудные симптомы специями - очень интересно.))

Бедная выздаравливай ВЫЗЫВАЙ ВРАЧА поскорей!