Уже 4 дня температура колеблется от 37 до 39, аппетита нет, кашель, как снизить температуру?? ? Уже не могу больше (((

Избавляемся от воспалительных процессов в лёгких
К воспалительным процессам в легких можно отнести бронхит и воспаление
легких. Чтобы избавиться от воспалительных процессов надо, прежде всего, стимулировать иммунитет как противомикробный, так и противовирусный. Чем более выраженные процессы воспаления, тем интенсивней должен быть массаж (натирание рук, ног, простукивание головы до 5-8-10 раз в сутки) . При высокой температуре особо уделять вниманию растиранию ног, рук до 5-8 раз в сутки.
Местное воздействие в проекции легких спереди : интенсивно растирать грудь ладонью 2-3-5 раз в сутки, стучать кулачком по грудине в проекции трахеи и легких. Кашляете так сразу и стучите в течении 1-2 минут, массировать точку бронхита (третье-четвертое межреберье справа от грудины на 1-2 сантиметра) . Местное воздействие в проекции легких со стороны спины: массаж спины в проекции легких (растирание, разминание, вибрации в виде простукивания ребрами ладоней) . Самостоятельно, массаж спины, можно, выполнить об дверной косяк. Вибрации выполняются скалкой с надетой на неё резинового кольца кистевого экспандера. При мучительном, надрывном, болезненном кашле проводите интенсивное воздействие на точку бронхита, простукивание кулачком грудины и проекции лёгких спереди и сзади, простукивание скалкой ости лопатки.
Важно, вовремя массажа грудной клетки выявлять в проекции легких болезненные участки и воздействовать на них изо дня в день до полного исчезновения в них болезненности. Оздоровление наступает в течении двух-трех дней.
А если у вас болит еще и горло, то и вот эти присоедините. В любом случае растирайте ноги и руки как можно чаще.

УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки. Такому уровню ослабления противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д.) . Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильного ослабления иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затратив на весь массаж конечностей около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель.

полоскать горло каждые 15 мин
кислое питье
диета
витамины натуральные

Начинай колоть ципролет 3 раза в день

От кашля хорошо Бромбексин, горчишники!. А вообще то нужно к врачу и на антибиотики садиться!

Я не понимаю чего Вы ждёте, НЕ МЕДЛЕННО в больницу!!!

купите цитовир, это имуностимулятор типа анаферона, только посильней. пить так как написано, это лекарство помогает быстро справиться с простудой. Моей семье хорошо помогает.

мне помогает 100% не знаю как тебе поможет или нет, короч на любителя можно так сказать. Рецепт прост мутишь полку и в одно лицо употр. обрубаешься и просыпаешься здоровым как бык не соплей не кашля не температуры

Бежать к терапевту, предварительно приняв парацетамол+аспирин или анальгин. если температура выше 38,5

Парацетамол 0.5 при температуре выше 38., либо Coldrex, Fervex (получше) , обильное питье и к врачу

КАк можно больше пить теплой воды, еще лучше такой же теплый клюквенный морс, но при таких показателях, как у Вас, необходимо сходить к врачу, а еще лучше - вызвать на дом