Шея болит, когда ее поворачиваешь

Боль в шее

Дж. Мерта

Боль в шее - очень частая жалоба. Она встречается в любом возрасте и у мужчин, и у женщин. Основные ее причины - остеохондроз и остеоартроз шейного отдела позвоночника. Источниками боли при этих заболеваниях могут быть межпозвоночные суставы и диски, а также связки позвоночника и мышцы спины
подробнее http://www.spinabezboli.ru/article59.htm

Это-МИОЗИТ ТРАПЕЦИВИДНОЙ МЫШЦЫ. Снимается точечным массажем.
9 точек с каждой стороны. Процедура занимает 10-15 минут.
Если нет специалиста-нанести на больное место мятного масла и закутаться.
Обычно проходит.

Не надо никаких мазей!
Скачай в инете или купи книгу: " Методики доктора Бубновского Оздоровление позвоночника и суставов. Библиотека ЗОЖ"
Всё просто и доходчиво описано. Успехов! Всё в твоих руках.
Бубновский Сергей Михайлович - практикующий врач. Доктор медицинских наук.

Берете лист свежей капусты, кладете на больное место и обвязываете шею теплым пуховым платком. Станет намного лучше.

продуть могло... фастум-гель

Если боль в шее после переохлаждения и шея "как каменная", натрите на ночь индометациновой мазью, сверху на голое тело шерстяной платок или шарф.
Желаю здоровья

может быть миозит (воспаление мышцы), тогда используйте согревающие мази, может быть обострение остеохондроза, тогда анальгетики и препараты диклофенака, а лучше не заниматься самолечением, а бегом к врачу!

продули, застудили мыштцу. анальгин либо в нутарь либо в нутримышечно, и мажте согревающей мазью!!!

Меновазин, Ксефокам 8мг. Пластырь перцовый.

неловко повернули

просквозило!

согревающая мазь на область шейного отдела позвоночника, не вздумайте лимфоузлы намазать. И тёплый шарф намотать. А вообще лучше к дохтору

намазать финалгоном. а лучше что бы никогда ничего не болело займитесь йогой