Шея болит(((

Купите просто камфорное масло. Намажьте, завяжите шарфом и походите так часа два. Ложитесь спать, не смывая масло. (оденьте чтонибудь старенькое, а то ночнуху испачкаете), на завтра пройдет. Из своего опыта. Только масло помогает, никакие мази.

или продуло или ночью спали в неудобной позе.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ОБЛАСТИ ШЕИ легко и просто
Боли в области шеи бывают очень мучительными и продолжительными. Иной раз они становятся хроническими. А теперь давайте просто и легко, раз и навсегда от них избавимся при помощи собственного указательного пальца (но лучше использовать средний палец усиленный указательным) . Для этого в положении сидя за столом, указательным пальцем правой руки, локоть на столе, обследуем мышцы шеи справа. При обнаружении болезненной мышцы разминаем, массируем день за днем до полного исчезновения боли. Возможно, некоторые отыщут болезненность на самих позвонках, которую также следует растирать. Тоже, самое, сделаем и с левой стороны шеи. Облегчение можно ощутить уже через десять минут. При избавлении от боли в шее желательно уделить внимание и затылочным буграм, при их болезненности промассировать, используя для этого большой палец.

В тех случаях, когда Вы испытывает нестерпимую, жуткую боль, от которой никуда нельзя деться, боль сравни зубной, надо использовать пункцию «сухой иглой» . Методика: находится центр боли, самая болезненная точка на теле, кожа в болезненной области обрабатывается спиртовым раствором для инъекций. Для обработки кожи, в случае отсутствия спиртового раствора для инъекций используется любая 75% настойка или муравьиный, борный спирт. Стерильной иглой от 2 мл. шприца делается прокол кожи, игла погружается на глубину 1.5 сантиметра и сразу вынимается. При необходимости можно произвести еще несколько проколов. При правильном выборе места прокола боль мгновенно стихает. После прокола особенно эффективен массаж в этой зоне.

продуло, скоро пройдет, носите шарф.. .
если сильно беспокоит обратитесь к врачу...

Шейный остеохондроз - при охлаждении (надуло) нерв защемляется позвонками. Поскольку воспаление, нужно держать в тепле и покое. Само если и пройдет, то очень долго. Попробуйте бальзам "Секрет Парацельса"( стоит около сотни) , обычно за пару суток полностью снимает. Если до понедельника сбить не удасться - обязательно к врачу: запущенное долго и трудно лечить...;)

Применять мазь (спросить в аптеке что-нибудь - миотон, апизартрон, випросал, мне помогает спортивная Бен-Гей) под теплый шарф, в том числе на ночь. Если за 1-2 дня улучшений нет, попить таблеточки диклофенак, ортофен по инструкции.

зафиксировать

лучше всего конечно проконсультироваться с врачом, у меня один раз так было, продуло, мне назначил врач мазь долгит и пить нимесил.
Помогает хорошо, но мало ли что у вас

скорее всего продуло, должно пройти за пару дней.
возможен вариант, что нерв защемило, это всё намного печальнее

натереть вольтареном, пройдет полностью через пару дней если ничего серьезного