Эфирное мятное масло-нанести на больное место (НЕ ВТИРАТЬ) и надеть
пояс плотно.
3 правила: 1.Нельзя ходить босиком
2.Нельзя, при этом открывать форточку
3.Три часа нельзя выходить на улицу.
Болезни, лекарства
Какие есть обезболивающие от боли в поясници(остеохондроза)?
в попу диклофенак, на спину финалгон, внутрь нейромультивит.
Попробуйте Ортофен. Снимает боль, но колоть не более 5 дней. Если нужно лечить, но это надолго. Тогда Алфлутоп.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ.
Своим кулаком воздействуйте на те места которые вас беспокоят изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения болезненности под вашим кулаком. Если у меня возникает боль в пояснице, то я делаю всегда сам себе массаж, но к этому надо добавить щадящий двигательный режим. Он заключается, прежде всего, в исключении наклонных движений. Поднимать низко лежащие предметы только за счет приседания. Воздействию массажу подвергаются все болезненные места на позвоночнике, крестце, на подвздошных костях и ягодицах, это сзади. Со стороны живота воздействие ведется через живот на позвоночник при помощи большого пальца или рукояткой молотка, горлышком пластмассовой 0,5 литровой бутылки заполненной водой без пузырьков воздуха. Позвоночник продавливается чрез живот до боли и удерживается в течении 10-20 секунд и так раза два - три в день и изо дня в день до полного исчезновения боли как на позвоночнике сзади, так и спереди, когда его массируем через живот. Если Вам можно привлечь постороннего человека, то воспользуйтесь его локтем, пусть помассирует им ваши болячки на спине. Успеха Вам.
Своим кулаком воздействуйте на те места которые вас беспокоят изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения болезненности под вашим кулаком. Если у меня возникает боль в пояснице, то я делаю всегда сам себе массаж, но к этому надо добавить щадящий двигательный режим. Он заключается, прежде всего, в исключении наклонных движений. Поднимать низко лежащие предметы только за счет приседания. Воздействию массажу подвергаются все болезненные места на позвоночнике, крестце, на подвздошных костях и ягодицах, это сзади. Со стороны живота воздействие ведется через живот на позвоночник при помощи большого пальца или рукояткой молотка, горлышком пластмассовой 0,5 литровой бутылки заполненной водой без пузырьков воздуха. Позвоночник продавливается чрез живот до боли и удерживается в течении 10-20 секунд и так раза два - три в день и изо дня в день до полного исчезновения боли как на позвоночнике сзади, так и спереди, когда его массируем через живот. Если Вам можно привлечь постороннего человека, то воспользуйтесь его локтем, пусть помассирует им ваши болячки на спине. Успеха Вам.
найс, таблетки и мазь, помогает по мере накапливания, мазь дикнофелака. снимает боль сразу. Покой и ни в коем случае не упражняйтесь в массаже. В период любого обострение массаж запрещен. А по точечному массажу трудно найти специалиста
мази обезбал. редко помогают, лучше всего мази согревающие, а еще есть народный способ--обмотать козлиной шерстю поясницу или другой колющей тканью. Препарат--диклофенак и его производные (нельзя при язвах и эрозиях).
ДИП-релиф. Здоровья вам!
ибупрофен, нурофен, укольчик диклаберл это супер быстро,
нам хорошо помог Мовалис, еще можно растираться Сабельником (мазь)
Какието естЬ!
Похожие вопросы
- Подскажите сильное обезболивающее от боли в горле.
- какое обезболивающие снимет боль при боли в ушах??? завтра пойду к врачу просто уши ужастно стреляет хочу ночь пережить
- сильная боль в пояснице (остеохондроз). не могу двигаться, какой укол сделать?
- может ли боль от грудного остеохондроза отдавать в сердце? сердце начинает побаливать при сидении.
- чем можно купировать боли при грудном остеохондрозе?
- Что может помочь при боли в спине? Остеохондроз.
- Постоянная головная боль из за остеохондроза (тяжесть в голове). Чем снимать?
- Головная боль от шейного остеохондроза. Давит виски, болит затылок, отдает в шею. Что делать?
- Скажите, что лучше при болях в спине (остеохондроз) - лекарства или физ. упражнения?
- Подскажите какие-нибудь мази при болях в спине (остеохондроз).