Попробуйте использовать вот эти рекомендации.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ.
Своим кулаком воздействуйте на те места которые вас беспокоят изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения болезненности под вашим кулаком. Если у меня возникает боль в спине, то я делаю всегда сам себе массаж, но к этому надо добавить щадящий двигательный режим. Он заключается, прежде всего, в исключении наклонных движений. Поднимать низко лежащие предметы только за счет приседания. Воздействию массажу подвергаются все болезненные места на позвоночнике и спине, крестце, на подвздошных костях и ягодицах, это сзади. Для этого использую свой кулак, угол стола – это для воздействия на боль в ягодице, дверной косяк – это для воздействия на болезненность в области грудной клетке, лопатки, на грудной отдел позвоночника, для этого же можно использовать и скалку с надетым на неё резиновым кольцом кистевого экспандера. Со стороны живота воздействие ведется через живот на позвоночник при помощи большого пальца или рукояткой молотка, горлышком пластмассовой 0,5 литровой бутылки заполненной водой без пузырьков воздуха. Позвоночник продавливается чрез живот до боли и удерживается в течении 10-20 секунд и так раза два - три в день и изо дня в день до полного исчезновения боли как на позвоночнике сзади, так и спереди, когда его массируем через живот. Если Вам можно привлечь постороннего человека, то воспользуйтесь его локтем, пусть помассирует им ваши болячки на спине.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия.
Болезни, лекарства
Здравствуйте! Подскажите кому удалось побороть болезнь Бехтерева? И каким образом? Заранее спасибо.
Побороть ее можно.. набери в поисковике: болезнь бехтерева результаты вижион
и там увидишь результаты, в том числе и видео.. .
возникнут вопросы пиши...
и там увидишь результаты, в том числе и видео.. .
возникнут вопросы пиши...
Да есть результаты, но это очень дорого.
Похожие вопросы
- Здравствуйте! Подскажите сколько стоит лечение Лимфогранулематоза и насколько это серьёзно! Заранее спасибо.
- Здравствуйте.подскажите пожалуйста можно ли болезнь "эндометриоз" считать похожей или одинаковой с болезнью "дикое мясо"
- Подскажите пожалуйста чем лучше всего вылечить нос от насморка.Заранее спасибо.
- Здравствуйте скажте пожалйста как лечить почки. Простудил была темература 39.Заранее спасибо!
- здравствуйте!подскажите пожалуйста,если кто знает,КАК И ЧЕМ ЛЕЧИТСЯ "ВИТИЛИГО"?СПАСИБО БОЛЬШОЕ.
- Первые признаки простатита....Подскажите можно ли своими силами избавиться от него? Всем заранее спасибо за ответ.
- как избавиться от прыщей на спине? Подскажите какие лекарства нужны или мази или ещё какнибудь! заранее спасибо
- Подскажите пожалуйста, как избавится от запоров без медицинских препаратов? Заранее спасибо!
- Подскажите как избавится от забитого носа без грения, капель? заранее спасибо
- при болезни Бехтерева не назначают препарат "Ремикейд" как быть?