Что полезней калина клюква землника вишня иль черная смородина

Все эти ягоды очень полезны. Клюква содержит большое количество полезных веществ-сахара, витамины, микроэлементы. органические кислоты. Она тонизирует, повышает умственную и физическую работу. Полезна как мочегонное и бактерицидное . Используют для лечения заболеваний почек, мочевыводящих путей. мочевого пузыря. Сок ягод с медом применяют для лечения гастрита, в начальных стадиях заболеваний поджелудочной железы. Чай с клюклой хорош после тяжелых операций при гипертонических болезнях. Противопоказано употребление клюквы при язвенных болезнях, при острых ЖК заболеваниях. В гинекологии применяют при токсикозах для снятия тошноты, рвоты. Очень многофункциональна калина- настой цветков применяют при инфекции дыхательных путей, при простуде. склерозе. Препараты из коры обладают вяжущим и слабым мочегонным действием, останавливают кровотечения. Настой ягод хорош для лечения экзем и др. кожных заболеваний. Свежие ягоды с сахаром полезны при простуде,

Калина и клюква

Каждая ягода имеет свои полезные свойства Из перечисленногто всёже полезней является калина и клюква

земляника

Рюмка коньяка! А если серьёзно две рюмки с интервалом в пол часа.

Абсолютно все лесные ягоды очень полезны. Но на первом месте - земляника и черника. Гиппократ говорил, что в доме, где едят землянику и чернику, врачу делать нечего.
По набору витаминов, микроэлементов и биоактивных веществ перечисленные вами ягоды надо расположить примерно так: земляника, черная смородина, клюква, калина, вишня.
Земляника - одна из наиболее полезных ягод. Она занимает первое место по содержанию железа, которого в ней в 4 раза больше чем в яблоках, Земляника содержит большое количество необходимых человеку веществ: витамин С, фитонутриенты и антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами. Ярко-красный цвет ягод земляники обусловлен именно высоким содержанием антиоксидантов. Наслаждаясь вкусом земляники, Вы не только замедляете процессы старения, но и проводите профилактику онкозаболеваний. Кроме витамина С, земляника содержит витамины группы К, В5 и В6; металлы: марганец, калий, медь, магний; фолиевую кислоту, рибофлавин и омега-3 жирные кислоты.

Черная смородина очень полезна для здоровья. Без преувеличения можно сказать, что черная смородина - это кладовая витаминов и здоровья. Ягоды черной смородины содержат витамины В, Р, провитамин А (каротин до 3 мг%), сахара, пектиновые вещества, фосфорную кислоту, эфирное масло, дубильные вещества, витамин группы К, каротин, она богата солями калия, содержит соли фосфора и железа. Листья содержат фитонциды, магний, марганец, серу, серебро, медь, свинец, эфирное масло и витамин С (250 мг%). Что касается витамина С, то здесь черная смородина - лидер среди других растений. Для обеспечения суточной потребности в аскорбиновой кислоте человеку достаточно съедать 15-20 ягод. С лекарственной целью используют ягоды и листья.
В ягодах клюквы содержится большое количество витамина С и пектиновых веществ, которые способствуют выведению из организма тяжелых и радиоактивных металлов. Клюква обладает укрепляющим действием на организм, нормализует обмен веществ, понижает уровень протромбина в крови. Клюкву часто используют при простудных заболеваниях и спазмах сосудов. В состав клюквы входят многие полезные вещества, микроэлементы и витамины, необходимые человеку для здоровья: органические кислоты (лимонная, бензойная и др.) , сахара и минеральные вещества (калий, фосфор, натрий, железо, марганец, алюминий, цинк) .
Ягоды калины известны как действующее средство при лечении многих заболеваний. Для лечения гипертонической болезни, атеросклероза, гастрита, колита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, простуды, сосудистых спазмов назначают настой плодов калины. Объясняется все это тем, что в ярко-красных ягодах калины в два раза больше аскорбиновой кислоты, чем в цитрусовых, а по содержанию солей железа они превосходят лимоны и апельсины в пять раз. Калина богата витаминами А и Е.
Вишня очень полезна для жизнедеятельности организма. Полезные свойства вишни объясняются ее содержимым. Ведь вишня содержит фруктозу и глюкозу, витамины С, РР, B1, каротин, фолисную кислоту, органические кислоты, медь, калий, магний, железо, пектины. Вишня обладает целебными свойствами для лечения малокровия, болезней легких, почек, при артрозе, запорах.

Всё полезно! Только всё в меру, смотря какое у кого давление! Смотря что и от чего пить и для чего. Приятного чайпития!