Что лучше есть, чтобы не было проблем с желудком (язва, гастрит и т.д.)? какие продукты полезны для желудка и печени?

На завтрак обязательно кашу, в обед суп (но не горячий) , ужин легкий и нейтральный...

всё паровое или отварное и не острое

Ну если приболела бульёнчики.

Главное в вашем стремлении быть здоровой-правильно есть и больше ПИТЬ фильтрованной или родниковой, или колодезной, главное, чистой воды! С утра стакан до еды за 30 мин., потом завтрак не кофе с сигаретой, а нормальный завтрак! Днем пить воду в промежутках между едой, обед с горячим, ужин не обильный и не пить сразу после еды!. Что есть и как-на эту тему много разных статей написано, читайте. Желаю удачи!

Используй «Роз Амарант» Амарант - широколиственное однолетнее травянистое растение 3-4 м высоты с множественными нарядными соцветиями содержащими семена.
Широчайший спектр применения амаранта объясняется наличием во всех частях растения огромного количества биологически активных веществ: аминокислот, микроэлементов, витаминов, протеинов и др. Амарант с содержанием протеинов 13-19 % имеет наибольшее совпадение с теоретически рассчитанным идеальным белком. Коэффициент оценки к идеальному белку — 75. Ценным продуктом, производимым из семян амаранта, является амарантовое масло. Оно содержит 67% полиненасыщенных жирных кислот (Омега-6), лецитин, витамин Е и большое количество сквалена. Сквален впервые был получен из печени глубоководной акулы. Это замечательное соединение насыщает ткани и органы нашего организма кислородом. Амарантовое масло содержит 8% сквалена, а печень акулы 1,5%.
Ученые считают сквален антиопухолевым фактором. Он повышает силы иммунной системы.
Рекомендуется:
при инфекционных и грибковых заболеваниях
при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
при сыпях, экземе, язвах и подобных повреждениях кожи и слизистых
при ожогах, пролежнях, прыщах
для предупреждения образования морщин
Применение: Во внутрь 1-3 столовые ложки в день. Наружно - смазывать кожу, слизистые. Усваивается быстро и эффективно.

Наш органим- это удивительная самовосстанавливающаяся система, и ему необходим комплексный подход. Когда я узнала об этом подходе, я начала использовать его, и я получила отличные результаты по здоровью. С удовольствием расскажу подробнее.

Набери в поисковике "Каши Здоровяк" почитай, понравится найди свой город и сходи в офис. Каши - класс, главное варить не надо, только заварить. Для желудка нужна №30.

Девушка! Главное не заморачиваться.
Организм мудрее нас.