Проблемы с желудком и пищеварением, что делать?

Попробуй просто начать с диеты, не есть ничего жаренного, кислого, сладкого (только натур) овсянку утром, чай с медом вместо сахара, гмо продукты исключи, растворимый кофе тоже нельзя, можно пить только натуральный в магазине купишь главное, чтобы не експрессо, а молотый натуральный залитый кипятком (размешаешь) и можно пить. проваренный натуральный, как из автомата нельзя, он раздражает микрофлору кишечника. Возможно это просто накопления токсинов и аллергия. Попробуй при этой диете утром овсянку, потом каждый прием пищи через 2-3 часа в небольших порциях. Пей много воды чистой, я бы посоветовала талую воду, она выводит токсины из организма. С головой у тебя такое от обезвоживания организма происходит. Что нужно при этом? Еще раз говорю диета, белый хлеб замени на темный, выпей активированный уголь он не помешает, еще посоветую противоаллергическое (можно диазолин, посмотришь если станет легче сразу, значит попринимай 5 дней по 2 таблетки в день и потом после постарайся больше не есть то на что у тебя аллергия, если будешь держать диету, то организм очиститься от токсинов и аллерген не так уже будет проявлять себя. Купи себе бактерии (к примеру лактиале или же йогурт канадский и пропей курс) .Кстати метеоризм может быть при приеме теста, на молочные, сладкое тоже бродит. кроме сыра не советую ничего из молочных продуктов сейчас. Из хлеба только черный, можно, варенье можно, супчики обязательно постные надо есть, томаты нельзя, картофель можно варенный в мундире, гречку, тушенное, яйцо варенное в смятку. Как то так и справишься. Выздоравливай! :-)

При этом вирусе тоже бывают расстройства жкт

иди к врачу дурак

Если был у врача и он ничего не обнаружил, то значит это какое-то функциональное расстройство. В этом случае может помочь Колофорт. Но только ни три таблетки, а целый курс надо принять.