Помогите пожалуйста!!! Очень болит шея, немогу поворачивать голову!

или это судорога - тогда нужно калия оротат пропить курс, или миозит - мышцу простудили - тогда теплом лечить и покоем.

Мазь Випросал и массаж (боль болью убирают). Миозит или остеохондроз.

На больные места нанести эфирное мятное масло и укутать.
Три НЕЛЬЗЯ при этом:
1.Ходить босиком.
2.Открывать форточки.
3.Три часа выходить на улицу.
Рецепт проверен неоднократно.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ОБЛАСТИ ШЕИ легко и просто
Боли в области шеи бывают очень мучительными и продолжительными. Иной раз они становятся хроническими. А теперь давайте просто и легко, раз и навсегда от них избавимся при помощи собственного указательного пальца (но лучше использовать средний палец усиленный указательным) . Для этого в положении сидя за столом, указательным и средним пальцем правой руки, локоть на столе, обследуем мышцы шеи справа. При обнаружении болезненной мышцы разминаем, массируем изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения боли, болезненности. Возможно, некоторые отыщут болезненность и на самих позвонках, которую также следует растирать, разминать. Тоже самое сделаем и с левой стороны шеи. Облегчение можно ощутить уже через десять минут. При избавлении от боли в шее желательно уделить внимание и затылочным буграм, при их болезненности также промассировать и затылочные бугры, используя для этого уже большой палец, как всегда массировать изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения боли при массаже даже при самом сильном нажатии.

В тех случаях, когда Вы испытывает нестерпимую, жуткую боль, от которой никуда нельзя деться, боль сравни зубной, надо использовать пункцию «сухой иглой» . Методика: находится центр боли, самая болезненная точка на теле, кожа в болезненной области обрабатывается спиртовым раствором для инъекций. Для обработки кожи, в случае отсутствия спиртового раствора для инъекций используется любая 75% настойка или муравьиный, борный спирт. Стерильной иглой от 2 мл. шприца делается прокол кожи, игла погружается на глубину 1.5 сантиметра и сразу вынимается. При необходимости можно произвести еще несколько проколов. При правильном выборе места прокола боль мгновенно стихает. После прокола особенно эффективен массаж в этой зоне.

ПОДУШКУ ПОМЕНЯЙ НА БОЛЕЕ НИЗКУЮ. И ВСЕ ПРОЙДЕТ

Мазать любым отвлекающим средством - от мази детской от кашля до средства от ревматизма ( не борщить) , и выпить успокающего, расслабляющего. Можно тройчатку-
-пол чайн ложки пустырника
-пол чайн ложки валерьянки--
-пол чайн ложки боярышника
4 раза в день

Мазь "Индометацин". Хорошо помогает. А может у вас остеохондроз?

Во первых поменяй подушку на более мягкую во творых начните заниматся зарядккой, в третих вы не правильно спите и на последок проснулись займитесь зарядкой