Очень болит шея, не знаю как лечить?

Найз хороший, можно еще вместе с Комбилипен нейро табс. Они именно лечат, а не просто снимают симпотомы. Особенно, если боль хроническая. Ну и образ жизни нужно менять, зарядки разные на рабочем месте делать.

Лечебная физкультура два раза в день,до конца профессии

Неужели нельзя понять ,монитор отрегулировать комфортно ровно должны смотреть !!! Самомассаж, ,упражнения для шеи ! Крема это припарок ,не поможет ! Делать упражнения ,массаж,снимать тонус очень аккуратно! Плюс вот это упражнение ,руки по швам стоите ,поднимает руки и над головой касаетесь костяшками ,рук , можно чуть назад ,касаетесь не ладошками ,а костяшками ! Коснулись опустили по швам так 20,,,25 раз.2 раза в день,дополнительно к самомассаж у,упражнениям !

Это боли напряжения лечение тут не поможет нужно менять род занятий и по возможности избегать позиций при которых затекает шея.

Мелоксикам, ну и укрепляющие упражнения для шеи

Вот только без смеха! Страдала, повторяю, страдала, так как теперь чувствую себя прекрасно, остеохондрозом шейного отдела много лет. Чего только не делала, чем меня только не лечили. И один хороший врач посоветовал мне гимнастику Шишонина и натирать шейный отдел настойкой мухомора. Настойку нашла в интернете. И гимнастику тоже. Уже после первого применения настойки боли почти прошли, а когда начала делать гимнастику прошли совсем. Вот уже больше года иногда применяю настойку для натирания, когда бывает много посижу у компьютера или переработаю на огороде и появляется боль. А вот гимнастику делаю постоянно.

Эм, ну а чего ты хотел? 6 часов за компом эт не шутки. Так кроме шеи еще что угодно заболит