Подскажите, пожалуйста, что-нибудь от головной боли в период беременности.

Головная боль - один из самых неприятных эффектов, сопровождающих беременность. Она появляется у всех женщин, но большинство испытывают головные боли в первом и последнем триместрах. Головная боль в первые три месяца появляется, как полагают, прежде всего, из-за таких факторов, как: увеличенное кровяное давление, первоначальные стрессы и гормональная перестройка. В заключительные три месяца наиболее вероятными причинами появления головной боли является истощение организма, негативно влияющее на некоторые части вашего тела, которые сообщают свой дискомфорт в мозг, а также дискомфорт от появления дополнительного веса.

Довольно странно, что у большинства женщин, страдающих от мигреней, головные боли в течение беременности могут быть слабее, хотя, в то же время, малая часть женщин с мигренью будут испытывать вдвойне сильные головные боли. Таким пациенткам следует проконсультироваться насчет мигрени со своим доктором, как только подтвердиться беременность или при планировании беременности.

При борьбе с головными болями во время беременности лучше всего избегать общих раздражителей или факторов, наиболее вероятно вызывающих головную боль. Это в первую очередь пищевые консерванты, сыры, острые продукты, кофеин, шоколад и другие пищевые элементы нашей обыденной жизни – в период беременности их лучше исключить из рациона.

Здоровая, сбалансированная диета, прием еды несколько раз в день при необходимости с большим количеством воды (жидкости) и много отдыха – вот ваше основное оружие в борьбе с головными болями. Усталость, обезвоживание и невозможность «нормально» питаться - все это вкупе лишь только усилит головные боли.

Если же вы все также страдаете от головной боли, то постарайтесь определить причину ее появления и примите соответствующие меры по ее устранению. Если причина головной боли заключается в ваших пазухах, то теплый компресс вокруг вашего носа и над вашими бровями облегчит боль. Головные боли, возникающие в результате стресса или переутомления, могут быть излечены с помощью холодных компрессов, наложенных на затылок. Используя эти советы, полежите в темной комнате, и это поможет снять головную боль и не позволит ей усилиться. В зависимости от предпочтений, некоторые женщины могут попробовать методы арома и аудиотерапии.

Если головные боли, обычно не очень сильные, то в случае их усиления, учащения, увеличения продолжительности или сопровождения их опуханием рук, ног или лица, вам необходимо вызвать вашего доктора.

Капустный лист.

вместе с вашим наблюдающим врачом выясните причину этой боли, она же вам выпишет таблетки, не рискуйте здоровьем малыша

Но-Шпа.

2 таблетки но-шпы безопасно при беременности, но первые 3 месяца лучше просто потерпеть.