Отчего суставы щелкают и хрустят? Началось недавно. С чем может быть связано???

Знакомая "бяка", сам уже 5 лет с артритом живу и сражаюсь. Увы - вылечить артрит или артроз полностью нельзя, но можно отдалить период обострения и удлинить период ремиссии болезни - постоянно следить за собой, массаж, лёгкая гимнастика, полезно заниматься танцами, ванны с травами, эфирными маслами, не переохлаждаться, одеваться по погоде, не стоять и не находиться в помещении, где могут быть сквозняки.... В период обострения лично мне хорошо помогает снять боль препарат Ибупрофен, а для улучшения питания суставов я курсами пропиваю Хондразамин (это отечественный аналог рекламируемого Терафлекса, только в 2 раза дешевле) , на курс пропиваю 3-4 упаковки - по 2 капсулы 2-3 раза в сутки, курс - 1-2 месяца, затем - 1 месяц перерыв, и можно повторить курс приёма Хондразамина. Также помогает анять боль простое втирание в облать болезненного сустава обычного Корвалола - берём 1 столовую ложку Корвалола и втираем в облать сустава досуха, так - 2-3 дня подряд. Вот вроде и всё из своего личного опыта борьбы с артритом... .

Посчитайте, ксолько воды пьете в течении суток. Если менее 1.5 л, то возможно простое обезвоживание.
Попробуйте увеличить количество потребляемой жидкости.

проявляешь не гибкостьпо отношениюк близким своим...

недостаток синувиальной жидкости в суставах. мне помогал мазь "хондроксид"

С нехваткой кальция связано. Суставы истощаются и начинают хрустеть, хрящевая ткань стирается. Кальцемин пропейте курс, по 1 таблетке 2 раза в день. В нем в состав кроме самого кальция входит также витамин Д3 и другие макроэлементы, все это помогает кальцию лучше усваиваться!
Кальцемин даже больным остеопорозом назначают

С нехваткой витаминов

это вам тело кричит больше движения если нет возможности больше двигатся есть прекрасний способ "общий лечебный массаж" и хрустеть перестанет + улучшите кровообращения+ и улучшите кровообращения в ЛИМФЕ а в данный периуд это просто не обходимо

кальция побольше и витаминов