Пяточные шпоры - это НЕ наросты, как думают невежды, а 1) перегрузка сухожилий на стопах (ношение тяжестей, неудобная обувь, плоскостопие) - это первопричина, 2) перегруженное сухожилие повреждается и воспаляется - это причина боли, 3) организм, пытаясь его укрепить, откладывает в него соединения кальция, которые и видны на рентгене в виде шпоры. Однако эти отложения мало влияют на ощущения, а на ранних стадиях их вообще нет. А боль - есть. Поэтому бороться надо не с наростами и отложениями, а с перегрузкой и воспалением. 
1. В обувь - толстую мягкую стельку, под больным местом - дырка, чтобы разгрузить. Если причиной шпоры является плоскостопие - нужны специальные ортопедические стельки с супинатором, т.е. поддерживающей прокладкой под внутреннюю часть стопы, или ортопедическая обувь. 
2. Ходить меньше, либо ходить, наступая только на носок больной ноги. Тяжестей не носить. Не бегать и не прыгать. Когда боль пройдет, все это можно будет делать, но надо будет найти тот уровень нагрузки, при котором боль не возвращается, а чрезмерных нагрузок избегать. 
3. Купить любую обезболивающую растирку (лучшие - гели пирокс, вольтарен или диклофенак, долгит-крем; эконом-вариант - бутадионовая или Бом-Бенге; любителям трав - мази с сабельником) и после 10-минутной теплой ножной ванны (в воду можно добавить настой мяты или полыни и/или морскую соль), намазать. 
4. Если сильно болит пятка, а желудок здоровый и нет аллергии на таблетки - пироксикам по 1 капсуле 2 раза в день (эконом-вариант - ортофен по таблетке 3 раза в день) после еды до прекращения боли, но не более 5 дней. Обычно боль проходит раньше. Если желудок больной - лучше нимесулид (нимесил) или мовалис тем же образом и если с желудком станет хуже - прекратить. Если есть аллергия или болит желудок, или не помогло за 5 дней - в поликлинику на физиотерапию (магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвук, электрофорез с йодидом калия или новокаином - врачу есть из чего выбирать). 
5. Массаж - когда боль начнет стихать. Например, для начала тереть пяткой о валенок, потом ходить по орехам или морской гальке, катать (А НЕ СТУЧАТЬ!) скалкой. Цель массажа - не разрушить шпору (если УЖЕ поврежденное сухожилие разрушать еще больше, то станет хуже), а усилить кровообращение и укрепить мышцы стопы. Поэтому усиление боли от массажа - сигнал, что его надо прекратить. 
6. Если ничего не помогает - лечат рентгенотерапией, уколами гормональных противовоспалительных препаратов в шпору (гидрокортизон или кеналог), и в крайних случаях, когда использованы все способы, при полной неэффективности всех методов, - операцией (удалением воспаленного сухожилия). 
7. Санатории, где есть грязевые аппликации и минеральные ванны. 
Здесь статьи о лечении пяточной шпоры 
http://www.dikul.net/News/file/article/sid/78/index.html 
http://www.doctor-maximov.ru/shpora/ 
Пяточная шпора: лечение народными средствами 
http://narmed.ru/bolezni/artros/shpora/ 
Рецепты народной медицины для лечения пяточной шпоры. 
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЧИСТКИ При сильных болях помогают картофельные компрессы. Сырой картофель вымыть и вместе с кожурой натереть на мелкой терке - или просто взять очистки - наложить на бинт и закрепить полиэтиленом на сутки. Менять ежедневно в течение 7-8 дней. 
Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и/или картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, подошвы намазать йодом и надеть носки. Курс лечения - 7 процедур. 
РЕДЬКА Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к пяточной шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно 3 процедур. 
1 столовую ложку меда (с верхом), пузырек йода (50 мл), 1 чайную ложку соли размешать. Утром нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обернуть полиэтиленом, туго прибинтовать, походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на 5 процедур.
				
	Болезни, лекарства
	
		
		
								
				
									
																				
							
								
				
																				
							
								
				
								
				
																				
							
								
				
								
				
			
	
		
			скажите пожалуйста как вылечить пяточную шпору, блокады уже не помогают? помогите!
								
									Зейналов М.								
								Спасибо Вам большое!							
											У меня была шпора, было ходить больно и я где-то вычитал, что образовавшуюся "колючку" можно загнуть, стукнув пяткой об стенку. Я так и сделал - и боль прошла, ничем больше не лечил. Возможно, что это совпадение, но это реальный случай.
				
									
								
									Николь Тимошенко								
								спасибо,я попробую!							
																				
								
									Зейналов М.								
								я тоже попробую! спасибо!							
											У меня свекровь настойкой из золотого уса вылечила.
				
							уксусной эссенцией
				
									
								
									Николь Тимошенко								
								не расскажите подробнее?заранее спасибо!							
											Можно вылечить все. Если хватит времени. 
Пяточная шпора- результат недостатка "хорошего" кальция. Надо наладить кальциевый обмен и она постепенно пройдет. Ударно волновая терапия, как я понимаю может ее разрушить, но причину не устранить. Так что впоследствии это где нибудь вылезет. Не на пятке, так в суставчиках. Не в суставчиках, так в остеопорозе и т. п
				
							Пяточная шпора- результат недостатка "хорошего" кальция. Надо наладить кальциевый обмен и она постепенно пройдет. Ударно волновая терапия, как я понимаю может ее разрушить, но причину не устранить. Так что впоследствии это где нибудь вылезет. Не на пятке, так в суставчиках. Не в суставчиках, так в остеопорозе и т. п
почитайте книгу Бубновского"Оздоровление позвоночника и суставов"
				
							Похожие вопросы
- Подскажите, пожалуйста, как вылечить пяточную шпору! Блогодарю Вас за ответы!!!!
- Как быстро и эффективно вылечить пяточную шпору? Пяточная шпора болит уже 4 месяца
- Помогите!!! Как вылечить пяточную шпору!!!
- Как можно народными средствами вылечить пяточную шпору. Её не видно, больно наступать на пятку.
- можно ли без хир-го вмешательства вылечить пяточную шпору
- Как вылечить пяточную шпору???
- как вылечить пяточную шпору?
- Как вылечить пяточную шпору?
- очень прошу подскажите как вылечить пяточную шпору пожлуйста!!!
- Как вылечить пяточные шпоры ?
 
			 
						 
						 
						