У меня сейчас насморк. как снять заложенность обычными методами, без капель в нос, от капель уже голова болит.Помогите п

соль с водой
или вода с эвалиптом (10 капель на стакан воды)
алое
прогрев у/ф лампой
прогрев ног перед сном

Ингаляция с ромашкой или содой.

грейте солью делайте ингаляции полоскать морской водой

без капель - масло шалфея (смазать по бокам носа и под носом)
с каплями - по капле Сульфацила натрия (глазные капли - не удивляйся, детейц с младенчества этим от насморка спасаю) в каждую ноздрю... хорошо помогает.. .
попарить кисти рук 15 минут (или постирать в горячей воде) и не охлаждать их, спать в носках, а ступни испятнать йодом... поправляйся...

Бальзам "Возрождение" - помазать им носовые ходы, сок красной свеклы развести 1:2 с тёплой кипячёной водой и закапать им по 3-5 капель в каждую ноздрю, можно сделать чесночное масло - раздавить 2-3 дольки чеснока, залить их нерафинированным подсолнечным маслом и дать постоять в закрытой посуже хотя бы 15-20 минут, затем это масло отцедить и им закапывать нос - по 1-2 капли в каждую ноздрю 2-4 раза в день. Таких рецептов ещё множество - но здесь привёл наиболее эффективные и опробованные как на самом себе, так и на своих близких.

Старый прадедовский способ : Нужна неочищеная натуральная серая вата. Её поджегали и вдыхали дым. :-)
Сама пользуюсь очень слабым раствором мёда. Закапываю его в нос.

Промыть нос холодной водой: берете блюдечко, наливаете воды, одну ноздрю зажимаете, а другой втягиваете носом, выплевываете через рот, затем другую промываете. Процедура не из приятных. Мне помогает обливание в ванной холодной водой, сразу все откладывает. Но потом опять будет, пока не выздоровеете. Причина насморка: зашлакованность организма, отрегулируйте питание, насморков не будет никогда!! ! Постарайтесь не есть слизеобразующие продукты, например, молочные.

мне пиносол помогает (на травах), а от других капель голова болит...

Промывать нос раствором соли ( полчайной ложки на стакан воды) , еще Аквамарис мне помогает, а если не куда не надо идти, то можно отварить 2 яйца и погреть нос.

При заложенности носа хорошо помогает горячая ванна для ног перед сном, дополнительно можно погреть руки (от кистей до локтя) в теплой воде.