Крик души! подскажите какое-нибудь средство от депрессии и бессоницы.

От депрессии не знаю а от бессонницы - спать!

влюбиться или на курсы какие-нибудь пойти. очень рекомендую автошколу - совмести приятное с полезным как только начнешь психотропы пить в эмо превратишься

Если уж совсем ничего не помогает, ни прогулки а свежем воздухе, ни шоколад с бананами, тогда запишитесь на приём к психотерапевту. Скорее всего Вам выпишут Вальдоксан.

От бессонницы попейте Седофлору, от депрессии смените образ жизни, глядишь, и бессонница пройдет

удивляюсь тебе . Если это ты на фото, то какая к черту депрессия .

предистория.... человек потерял жену и двух детей в аварии.... убивался.. душевные растройства.. таблетки не помогали унять боль... душевную... весь мир серый. хотя прошёл уже почти год... оказался у его друга знакомый психолог.... и принёс ему два набора макетов парусников (который надо собирать неделями).... долго писать но суть ясна мозг занят другой работой... найди себе какое нибудь увлечение... начни бегать по утрам, книжку почитай.... или если у тебя такая уж сильная депрессия то сходи в ближайший детдом.... или валантёром в больницу там где дети без рук и без ног.... и возможно жалость к себе (депрессия) у тебя пройдёт

Хороший ремонт в квартире, при чем своими руками. Депрессировать некогда будет

Лучшее лекарство от бессонницы и депрессии – это любовь! ! Причем даже не важно ответная она или безответная!! ! Человек – такое существо, которое запрограммировано любить и быть любимым!!! !
Выйдите утром на улицу, весенняя прохлада окутывает ваше тело, легкий прозрачный ветерок играет у вас в волосах, солнечные лучики весело играют в догонялки. Разве, увидев это, можно грустить и хмуриться???? Я думаю, что нет!!! !
Больше оптимизма и жизнь наладится!! !

персен. классическая музыка а-ля Шопен, Дебюсси.. . чтение анекдотов.... просмотр старых советских комедий перед сном а-ля "Служебный роман"

Попробуйте ФЕНОТРОПИЛ. Мне очень помогло. При депрессии в первые дни приёма присутствует сонливость. Я спала 3 дня, с перерывами, конечно. После может появиться бессонница, но не принимайте после 15 часов и всё будет нормально. Я принимала за завтраком.
Фармакологическое действие.
Ноотропный препарат. Оказывает выраженное антиамнестическое действие, активирует интегративную деятельность головного мозга, способствует консолидации памяти, улучшает концентрацию внимания и умственную деятельность, облегчает процессы обучения, ускоряет передачу информации между полушариями головного мозга, повышает устойчивость тканей мозга к гипоксии и токсическим воздействиям, обладает противосудорожным действием и анксиолитической активностью, регулирует процессы активации и торможения ЦНС, улучшает настроение.
Фенотропил оказывает положительное влияние на обменные процессы и кровообращение головного мозга, стимулирует окислительно-восстановительные процессы, повышает энергетический потенциал организма за счет утилизации глюкозы, улучшает регионарный кровоток в ишемизированных участках головного мозга. Повышает содержание норадреналина, дофамина и серотонина в головном мозге.
Не влияет на уровень содержания GABA, не связывается с GABAA- и GABAВ-рецепторами, не оказывает значительного влияния на спонтанную биоэлектрическую активность мозга.
Фенотропил не оказывает влияния на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Оказывает слабовыраженное диуретическое действие. Обладает анорексигенной активностью при курсовом применении.
Фенотропил оказывает умеренно стимулирующее действие в отношении двигательных реакций, повышает физическую работоспособность.
Умеренный психостимулирующий эффект препарата сочетается с анксиолитической активностью. Фенотропил улучшает настроение, оказывает анальгезирующее действие, повышая порог болевой чувствительности.
Фенотропил оказывает адаптогенное действие, повышая устойчивость организма к стрессу в условиях повышенных психических и физических нагрузок, при утомлении, гипокинезии и иммобилизации, при низких температурах.
На фоне применения Фенотропила отмечается улучшение зрения (увеличение остроты, яркости и полей зрения) .
Фенотропил улучшает кровоснабжение нижних конечностей.
Фенотропил стимулирует выработку антител в ответ на введение антигена, что указывает на его иммуностимулируюшие свойства, но в то же время не вызывает развитие реакций гиперчувствительности немедленного типа и не изменяет аллергическую воспалительную реакцию кожи, вызванную введением чужеродного белка.
При курсовом применении Фенотропила не развивается лекарственная зависимость и толерантность. При отмене препарата не отмечено развитие синдрома отмены.
Действие Фенотропила проявляется после однократного применения, что важно при использовании препарата в экстремальных условиях. Более подробно в инструкции. В ответ не входит полная информация.

от бессонницы настойка пиона помогает. 25 капель и в кроватку.

капсулы ОЧАРОВАНИЕ и чай ТРАНКВЕДА

пустырник. настойка боярышника, валерьянка, глицин

только твое душевное спокойствие, не думай ни о чем, прими успокоительные средства

Глицин, новопассит, корвалол, валерьянка...

попробуй сутки отрываться по полной. Это поможет от депрессии, ну и через сутки так спать захочется:)

НА УЛИЦУ! БЕГОМ! Серьезно, главное вытащить свое тело на улицу. И смотреть, наблюдать, чувствовать.

2 бутылки пива!

Могу дать действующую информацию о причине и как быть в такой ситуации, напишите куда вам отослать статью.