Необходимо придерживаться диеты с пониженным содержанием холестерина . Это значит, что необходимо свести к минимуму употребление твердых животных жиров, которые, попадая в организм, превращаются в холестерин. Поэтому сало, яичный желток, жирная колбаса или мясо лишь способствуют развитию болезни. Сливочное же масло, почти на 80% состоящее из жира, нужно целиком исключить из повседневного рациона. Его можно заменить растительным маслом, причем предпочтение нужно отдавать неочищенному и нерафинированному. Именно в нем содержится так называемый витамин F, который вызывает "рассасывание" уже существующих атеросклеротических бляшек. В процессе очищения растительного масла витамин F разрушается. Так что самые полезные вещества содержатся в том мутном осадке, которым так брезгует наша телевизионная реклама. Американские ученые обнаружили, что витамин F содержится и в рыбе. Специалисты из университета Дьюка утверждают, что одного рыбного блюда в неделю достаточно для того, чтобы снизить риск инфаркта на 30%
Кроме того, необходимо обратиться к кардиологу, для того, чтобы он провёл обследование и назначил медикаментозное лечение.
Гипертония — это патологическое состояние, при котором повышенное артериальное давление обусловлено не естественными реакциями организма на те или иные физиологические ситуации, а является следствием разбалансирования систем, регулирующих артериальное давление.
Гипертоническая болезнь поражает людей в наиболее работоспособном возрасте, отличается длительным и упорным течением, развитием тяжелых осложнений (инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сердечная и почечная недостаточность) , сопровождается снижением трудоспособности вплоть до инвалидности. Как и любое хроническое заболевание, гипертония поддается коррекции лишь при условии постоянной и грамотной терапии, а также требует от больного осознанного изменения образа жизни. Только сочетание этих двух факторов позволяет поддерживать оптимальное артериальное давление, а значит, сохранять хорошее самочувствие и работоспособность на долгие годы.
1.Нормальный вид поперечного среза артерии
2.Начало формирования бляшки
3.Циркулярное депонирование жиров в сосудистой стенке
Атеросклероз — это заболевание магистральных (крупных) сосудов. В их стенке происходит отложение холестерина и формируется воспаление. Возникает атеросклеротическая бляшка, которая сужает просвет сосуда и препятствует току крови. Результатом может стать стенокардия, инфаркт миокарда или инсульт. Риск возникновения и развития атеросклероза увеличивается с возрастом.
Причины атеросклероза.
Атеросклероз чаще отмечается у мужчин старше 35 лет, подверженных частым стрессам. Также при заболевании атеросклерозом имеет значение наследственный фактор. Способствуют развитию атеросклероза сахарный диабет, ожирение, подагра, желчнокаменная болезнь и др. Питание с избыточным количеством животного жира играет существенную роль как фактор, предрасполагающий к атеросклерозу, но не как первопричина атеросклероза. Довольно большое значение в происхождении атеросклероза имеет малая физическая активность. Важной причиной следует считать психоэмоциональное перенапряжение, травмирующее нервную систему, влияние напряженного темпа жизни, шума, некоторых специфических условий работы и т. д.
