Срочно! Как востановить зрение? Посоветуйте что вам помогло или о чем вы слышали. И если не верите лучше не отвечайте.

Знаю что у норбекова есть комплекс упражнений, которая дает 100%гарантию востановления зрения!! Поищи в интернете!

Мне помогла только операция "Суперласик"

Делайте простую гимнастику для глаз. Я делаю с закрытыми глазами. Каждое упражнение - по 8 раз. Почему по 8 - не знаю. Все движения в одну сторону, потом в другую.
Движения глаз вправо, затем влево. Круговые движения вправо, затем влево. По диагонали. Выписываем глазами восьмерки - по горизонтали, по вертикали, по диагонали. Старайтесь, чтоб движения были правильными, линии движения ровными. Когда есть проблема - они выписывают не ровные линии. Смотрим (с закрытыми глазами) вдаль как можно дальше, затем через затылок как можно дальше.
Еще закрыв глаза ладонями давайте им отдыхать время от времени, когда читаете или работаете на компе.
Я себе зрение так восстанавливала несколько раз, когда ломала на компьютере. Только потом ленюсь и не занимаюсь.

Зрение падает при деформации хрусталика. Его ничем не починишь. Зато можно увеличить диапазон фокусировки, разработав мышцы, которые двигают этот хрусталик. Надо переменно фокусироваться на близком, то на дальнем объекте прикладывая усилие. Это будет упражнение как у чуваков в качалке, только для глазных мышц)))

Сначала так - глазное дно выстелают светочувствительные клетки, которые разделяются тонкой мембраной с капилярами. Через мембрану происходит питание клеток и вывод продуктов распада... Питание, богатое животной пищей, быстрыми углеводами, холестерином и рафининрованными продуктами приводит к образованию ПНЖК низкой плотности и выпадению продуктов обмена на сосудах, что в свое очередь отражается на пропускной способности мембраны глазного дна - она "засоряется" и это приводит к снижению зрения, усталости глаз, быстрой утомляемости.. .
Чтоб этого не было, надо в рацион постоянно включать рстительную пищу, пнжк омега-3 и лицитин (рыбий жир).... так же принимать витамины доплолнительно, особенно витамин С.. .
Особенно хорошо применение гинко билоба - трава для сосудов - отличная профилактика.
Постепенно сменив привычки питания вы восстановите зрение + делайте гимнастику для глаз. Механизмы здоровья восстанавливаются вл юбом возрасте, помните об этом.

http://www.koob.ru/eye/
Чтобы зрение реально востановилось нужно перестать носить очки. ВСЕ АВТОРЫ МЕТОДИК О ВОССТАНОВЛЕНИИ ЗРЕНИЯ В ЭТОМ ВОПРОСЕ ЕДИНЫ!! !Плюс КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ГЛАЗ.
Естественно за короткий срок сделать это не реально.

я могу посоветовать упражнение: посмотреть сначала на какую-то точку вблизи потом вдаль. рекомен. делать упр. по 15 мин. в день, но это не принципиально. на сколько терпения хватит, но каждый день! я делаю. глаза хотя бы не так устают. ну и зрение со временем станет более чётким.

Комплекс веществ, необходимых нашим глазам - ПНЖК Омега 3, лютеин, бета-каротин, витамины В2,Е, селен, цинк, черника. ПНЖК семейства омега3 и цинк способствуют снижению риска возникновения заболеваний сетчатки и нарушений зрения. Ягоды черники содержат анитиоксиданты - они нейтрализуют токсины. Лютеин повышает остроту зрения. Бета-каротин обеспечивает организм витамином А, он необходим для нормального функционирования органов зрения. Могу выслать Вам ссылку с подробностями, обращайтесь, помогу. А также надо соблюдать правила при работе за компьютером и делать зарядку для глаз, выбирать хорошую косметику и исключить вероятность заболеваний при которых ухудшается зрение - диабет например. И даже в этих случаях можно решить вопрос.