От чего бывает ПМС и как с этим бороться? Просто невроз какой-то у меня перед, боюсь уже наступления критических дней

та же ерунда... пить чего то не хочу, а так, если возникает раздраженность или истерика, успокаиваю себя, что мол скоро КД и это причина такого состояния.

Рецепт N1. Йодовая сеточка: перед менструацией, чтобы убрать болезненные ощущения, надо за 3 дня до начала месячных внизу живота делать себе йодовую сеточку.

Рецепт N2. Травяной сбор: повышенную возбудимость, нервное напряжение, раздражительность, плохой сон вам поможет снять чай: листья мелиссы, цветки ромашки, трава манжетки, цветки пиона узколистного - 1 ст. ложку сбора растений, взятых в равных количествах, залить ст. кипятка, настоять 10 мин. , процедить, пить свежезаваренный чай 2-3 раза в день по 1 стакану.

В крови стрептококк. Грызи мясо с кетчупом Чили.

Главное предупредить окуржающих (особенно семью) о возможностях твоих неадекватных поступков и поведения.. .
Мой муж уже привык)))

если вас беспокоит раздражительность, нервозность, истерика, то это ведь может быть и в др. случаях, не только при ПМС.
И вот стоит ли браться за лекарства, может, достаточно будет фиксировать для себя эти "приступы" - вот, вот оно, знакомое состояние!
Тогда можно смотреть на себя как бы со стороны, Становится Смешно.. .
Мне этим всегда удаётся пользоваться, и уж ни в коем случае не распускаться!
А уж если не обойтись без лекарств - первым делом проверить свой гармональный статус.

от менструации бывает, но меня эта болезнь не беспокоит