У меня гемоглобин 100 (год назад был 108) как и чем его лучше повышать лекарствами и народной мед.?

гематоген
печень говяжья, виноград, гранаты

ФЕНЮЛЬС пропей - продается в аптеках, не дорого,
без побочных эффектов.

100 еще нормально. народные средства: говядина, свекла, зеленые яблоки и гранат, гранатовый сок
медикаментозные: мальтофер, фенюльс

Свекольный сок: готовить его нужно так - свежевыжатый сок свеклы необходимо убрать ровно на 2 часа в холодильник, а потом его необходимо смешать с морковным соком (три к одному: три части свекольного сока на 1 часть морковного) . Этот сок будет лучше усваиваться организмом, и гемоглобин повысится.

Гречка для поднятия гемоглобина: перемолоть гречневую крупу в кофемолке и этот порошочек пить по столовой ложке 3 раза в день. Хорошо и быстро помогает.

Крапива для повышения гемоглобина: заваривать крапиву (1 ч. л. на стакан воды) и пить вместо всякого питья 2 недели.

Железные гвозди и яблоко для повышения гемоглобина: воткнуть в яблоко 4 гвоздя на 12 часов, потом вынуть гвозди и это яблоко сразу съесть. Курс - месяц, результат - гемоглобин в норме. Гвозди нужны большие. Их нужно сначала вымыть с мылом, если ржавые - очистить. Яблоки лучше зеленые.

Яблочно-свекольный сок для повышения гемоглобина: соки дожны быть свежевыжатые. Принимать по небольшому стаканчику два раза в день. Соотношение примерно 20% свекольного, остальное яблочный! Пить две недели.

Есть по больше мяса, фруктов (яблоки и сливы) .
А если медикаментозно то Ферлатум.

Моя мама по этому поваду в больнице лежала.
Когда выписывали сказали пить гранатовый сок каждый день, он повышает гемоглобин.

Сначала нужно установить причину пониженного гемоглобина и посоветоваться с врачом какие препараты лучше пропить.