Чтож делать то?! Я подсел на (+)

вот честно - никак.. .
в шоколаде есть вещества, которые как и иные сладости, содержат что-то схожее с гормоном удовольствия.. .
то есть, у вас либо в жизни есть некие проблемы, которые сам человек не всегда может осознать и принять.. .
есть защитный механизм личности - вытеснение, вот психика вытесняет, а организм с позиции физиологии просит удовольствий, получаемых при поедании шоколада.. .
а возможно, просто в жизни все слишком стабильно, но не слишком приятно... еще одна из причин кушать сладкое и много.. .
можно попробовать начать компенсировать эмоции за счет чего-то иного, например, заняться каким-то новым видом дейтельности или просто сходить на стадион и побегать... погулять с друзьями по лесу и подурить по полной программе - покричать, покидаться охапками листьев... может просто посетить кинотеатр или театр, прочесть книгу.. .
удовольствия каждый выбирает по себе.. .
а еще лучше - влюбиться и обновить чувство любви, ощущения с ним связанные... может даже работу сменить или поискать в своем окружении того, от кого вам "кисло" и хочетсяего заесть шоколадкой... отдалите эту личность от себя... и все.. .
так количество шоколада уменьшится.. .
а я себя жестко контролирую, не съем шоколодку - куплю себе что-то эдакое))))

Любовь к шоколаду распространяется дальше простой любви к сладкому. Шоколад может вызвать такое желание, на какое не способны другие продукты с сахаром. Шоколад заставляет нас хорошо себя чувствовать, но может ли он вызывать зависимость ?

Все современные шоколадные продукты содержат значительное количество сахара, этот факт частично объясняет зависимость от шоколада.

Как и другие сладкие продукты, шоколад стимулирует выделение эндорфинов, натуральных гормонов, которые дают нам ощущение счастья и благополучия.

Если не рассматривать сладость шоколада, существуют еще несколько химических элементов, присущих шоколаду, которые стимулируют зависимость. Вообще-то, в шоколаде содержится более 300 элементов, и до сих пор не известно как все они влияют на человека.

В шоколаде содержится натуральный "наркотик любви". Триптофан - химикат, который мозг использует, чтобы сделать трансмиттер под названием сеторонин. Высокое содержание серотонина дает ощущение эйфории, даже экстаза - отсюда и появилось название наркотика"экстази", работа которого тоже заключается в подъеме уровня серотонина.

Современные исследования психоактивных наркотиков показывают, что зависимость связывается с формированием и усилением необычных путей трансмиттеров в мозгу. Поэтому совершенно допустимо, что с каждым куском шоколада ваш мозг "перенастраивается", чтобы вы любили шоколад все больше и больше.

говорят, у любителей сладкого не хватает любви в жизни. это так? найдите в себе силы, шоколад до добра не доведет. до диабета может запросто. еще смотря какой шоколад. если горький и не очень много, то можно гипотоникам, поднимает давление, гемоглобин.

Говорят в шоколаде содержаться вещества вырабатываемые организмом во время влюбленности.
Может вам любви не хватает?

Уж лучше шоколадомания, чем нарко- или табако-, не правда ли? Ешьте, только зубы не забывайте чистить. Я тоже люблю шоколад, особенно с цельными орехами. А у меня двое детей, и я иногда делаю о4 плохое дело. Я покупаю шок или конфетки вкусные, и пока никого нет дома, съедаю все одна.