подскажите,как понизить давление при лактации

Зеленый чай с лимоном: пить в течение дня.

Ванны, снижающие давление: ванны принимать на ночь за час-два до сна. Полпачки поваренной соли развести и влить в ванну 35-38°. Туда добавить 7 капель лаванды, 5 капель лимона и 2 капли пихтового масла. Развести их в чашечке кефира и вылить в ванну. Принимать ванну 10-15 минут. Полезно помассировать голову круговыми движениями.
Расслабляюще действует и солевая ванна с настойкой валерьяны: 1 пузырек выливается в теплую соленую воду. Принимать ванну 10-15 минут.

Рябина черноплодная: 1) Для снижения артериального давления рекомендуется съедать в день 10 гр. ягод или выпивать 20-25 гр. отжатого сока в течение 10-15 дней.
2) Промытые и слегка подсушенные плоды можно растереть с сахарным песком (на 500 гр. ягод 350 гр. сахара) . Смесь хранят в прохладном месте. Достаточно два раза в день съедать 2 ст. л. этой смеси.
3) Больным сахарным диабетом и ожирением смесь рябины с сахаром не рекомендуется. Им полезен водный настой: 1-2 ч. л. измельченных сушеных плодов залить стаканом кипятка, через 30 минут процедить. Выпивать по 2-3 ст. л. настоя 2 раза в день. Хранить тоже в прохладном месте.

Кефир с корицей: кефир с корицей хорошо снижает давление, пить на ночь, на стакан кефира 1 ч. ложка корицы.

Здравствуйте! Во первых: давление у нас бывает от чего? от почек и от сердца! Как протекала беременность? было ли повышенное давление? беспокоило ли сердце? почки? обследовались? во время беременности что принимали от давления?

ноги в тазик с горячей водой.

Чай с молоком снижает! Последите за работой почек!