Как понизить давление в домашних условиях или рецептами? Подскажите а то давление не падает.

Быстро понизить давление поможет точечный массаж - массажируйте точку, которая находится за ушами. Сильно надавите на точку с двух сторон одновременно, далее проведите пальцами от шеи до ключицы. Повторите упражнение не менее 10 раз. Вторая точка для массажа расположена немного выше скул по линии от кончика носа до мочки уха. Сильно нажимайте на точку несколько раз. Ещё одна точка расположена на шее, на линии плеча от ушной раковины. Проведите по этой линии несколько раз, с одной и с другой стороны. Сильно помассируйте точку, которая находится между бровями. Делайте массаж непрерывно около минуты. При надавливании на любую из точек вы не должны ощущать боль. (https://www.youtube.com/)
Среди лекарственных растений снижают давление семена и цветки льна, пустырник, шиповник, боярышник. Если же давление стало для вас нормой обратитесь к врачу.

Ешьте чеснок.

К врачу идите! Вам тут уже насоветовали сироп лимонника (он противопоказан при гипертензии)... Обследовать и лечить повышенное давление должен только врач.

Прогулка на улице

Лизиноприл без рецепта. Отварная свекла, яблоки, вишня (можно замороженную, но не варенье), сироп лимонника (есть в аптеке), клюква! - употребить внутрь :) Пора проверить печень, начни с УЗИ

прежде нужно определить причину высокого давления, если причина брожение в жкт, попейте пробиотики ( максилак ) , моей матери 80 лет, только этим и спасается, и проследите за своим питанием, не едите ли вы всякую ерунду...

Смочите тряпку уксусом, разбавленным водой, слегка отожмите, сядьте на кровать и поставьте ноги на эту тряпочку. Должно временно помочь.

В домашних условиях вы навряд ли сможете победить гипертонию. Здесь нужно проверенное эффективное средство. Таким является Kardemir http://tut-otzyv.ru/zdorove/kardemir/. О его свойствах, составе, принципе действия, способе применения и отзывы специалистов на сайте сможете узнать.

Распорядок (стройнеет и лечит болезни)

1. Утром 0.5 литра воды (лучше родниковой)
Промываем желудок и кишечник.
2. через 20 минут воды 15 грамм на 1 кг веса
3. через 20 минут стакан отвара трав + витамин с цинком (гугл в помощь)
(отвары лечим: кишечник 1 неделя, печень - 2 неделя, почки - 3 неделя, лимфа и селезенка - 4 неделя = с травником определить набор трав для отвара)
4. через 30 минут пюре, в перемешку: свекла, капуста, чеснок, лук - половина, яблоко, айва, хурма, тыква, морковка...
= фрукты и овощи, по объему 2 стакана должно быть.
(если желудок больной чеснок и лук можно в пароварке варенные)
+ сера= четверть чайной ложки живицы кедровой и чайн ложку кедрового масла - продается готовое в аптеке,
+ каша в пароварке на воде без масла, сахара, хлеба... с яблоком, изюмом...
+ 1 стакан свекольного, морковн, яблочного фрэш.
5. 4 часа ничего не есть (до обеда). Можно сок- фреш, вода.
6. В обед и ужин можно есть все, но молоко с мясом не мешать (евреи не дураки).
7. За час до сна слабительное (я пью Дюфалакт)
8. перед сном воды 15 -20 грамм на 1 кг веса
================
По питанию и диете прочитайте книжку академика Уголева
"Теория адекватного питания и Трифология" (есть в интернете).
Все выше оттуда выводится. Глава 1.3.5!!!
================
Первый месяц Пропускать нельзя - каждый день.
Первый месяц свеклы много - 1 шт в день (чистим печень).
Если моча окрасится в свекольный цвет ничего страшного.
Цинк, сера - витамины месяц пропить, после чередуем неделю пьем и 4 недели отдых.
До обеда хлеб, конфеты, печенья (ничего что содержит мясо, яйцо, молоко, сахар) нельзя.
В обед и ужин - все что содержит сахар через 1 час после основной еды.
Сахар прекращает поступление желудочного сока в желудок и после пища не переваривается, гниет в кишечнике.
После обеда и ужина чай не пить литрами - 100 грамм, не больше (печени придется дополнительно произвести такое же количество желудочного сока).
Лекарства пить и каждую неделю сдавать анализы и смотреть какие отменить
(как правило через месяц все таблетки отменяются).
Пюре проще всего в соковыжималке или мясорубке делать (лук, чеснок, свекла и капуста должны быть обязательно). Я готовлю сразу на 3 дня и держу в холодильнике.
На вторую неделю может начать резко снижаться вес тела (до килограмма в день) - не паниковать, продолжать (у меня ушло 12 кг в первый месяц).
Если курите и не можете бросить - перейти на самокрутки с махоркой (во всех современных сигаретах мочевина - способствует развитию грибков).
Смотрите чтоб ГМО среди овощей и фруктов не попалось - желудок подумает что это мясо и начнет переваривать кислотой. Этого нам не нужно.
Цинк и сера остановит развитие всех патологий в организме (я пью витамины Цинктерал, но надо пить его осторожно как написано в инструкции, так же можно восполнять недостаток цинка также устрицами, шоколадом).
Свекла, Лук, Чеснок и Капуста чистит печень, лимфу, сосуды, угнетает грибки и паразитов - каждый день.
Раз в три месяца делать - ВРТ - вегеторезонансное тестирование и корректировать травы для отваров пока все не вылечите.
Все что на дрожжах исключить. Дрожжи сгорают при готовке, но их споры
все равно выживают, и после размножаясь в лимфосистеме перекрывает лимфоток.
Пеките "хлеб на закваске" сами (в ютубе).
Если написано сок Фрэш - это значит выжимаем сами. Пробовал магазинные - не подходит. Через мясорубку и отжимаю.

Дайте организму витаминов и воды! не мешайте их с мясомолочкой и ешьте сколько влезет.
Нормализуем обмен веществ и организм лечит себя сам.
Кроме веса нормализовалось давление, сахар, уходят аденомы, перхоть, пульс восстанавливается, атеросклероз, болезни суставов... все пришло в норму.
Будете голодать - организм после отложит прозапас еще больше... некоторые дебилы так делают...

Покушайте чего-нибудь, после не тратьте энергию, пойдите поспите на кровате и вам станет легче.