у ребенка 3 года слабое горло. Как ребенка можно закалять?

Нужно выявить причину "Слабого горла" и устранить её.. Наверника у Вашего ребёнка какая-то инфекция. . например: Стафилакокк, распрастраненная бякость, и др. Нужно Сдать мазок из зева, носа. (совершенно безболезненно)
Удачи Вам, и Вашему Ребёнку! Крепкого Здоровья!
А заколять ребёнка в 3 годика со "слабым" горлом не желательно..

ПРИМЕРНАЯ СХЕМА ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ОТ ДВУХ ДО ШЕСТИ-СЕМИ ЛЕТ
Температура воздуха в помещении, где находится ребенок, + 18, + 20градусов.
1. Воздушная ванна — 10—15 минут. Ребенок двигается, бегает; одетый в трусики, майку с короткими рукавами, тапочки на босу ногу или короткие носочки. Часть времени (6—7 минут) отводится на гимнастические упражнения из приведенного комплекса.
2. Умывание водой, температура которой с +28 градусов снижается к концу года закаливания летом до +18, зимой до +20. Дети старше двух лет моют лицо, шею, руки до локтя, старше трех — верхнюю часть груди и руки выше локтя. Исходная температура воды для детей старше трех лет тоже +28, а минимальная летом +16, зимой + 18 градусов.
3. Дневной сон летом на свежем воздухе, зимой — в хорошо проветренной комнате при температуре + 15 +16 градусов.
4. Прогулка два раза в день при температуре до -15 градусов продолжительность от 1—1,5 часа до 2—3 часов.
5. В летнее время солнечные ванны от 5—6 до 8—10 минут два-три раза в день; пребывание на свежем воздухе и
в тени неограниченно.
6. Контрастное обливание ног — стоп и нижней трети голеней — водой, температура которой +38, затем +28 и снова +38 градусов (перед дневным сном) . Летом можно заменить эту процедуру обливанием ног после прогулки с постепенным (каждые 5—7 дней на 1 градус) снижением температуры воды с +28 до +18 градусов, детям старше трех лет — до +16 градусов.
7. Полоскание рта (дети двух — четырех лет) , горла (дети старше четырех лет) кипяченой водой комнатной температуры с добавлением настоя ромашки или шалфея два раза в день — утром и вечером. На каждое полоскание используется около 1/3 стакана воды.

У моей дочери был хронический тонзиллит, нам назначали специальный лимфодренажный массаж миндалин, после этого все наладилось.

Начните с босохождения. Но все надо начинать постепенно и не ждать быстрого эффекта.
Мои дети и теперь внуки как только начали топать самостоятельно, ходят босиком. Иначе я начинаю ругаться. Бог миловал.

вылечить инфекции носоглотки-и закаляй

Закаливание это хорошо и эфективно, правда в другом случае-когда вы хотите делать профилактику. Сейчас изначально надо устранить ту самую причину возникновения воспаления в горле. Для этого рекомендую пить и полоскать горло соком XanGo, снимите причину воспаления и укрепите иммунитет ребенку. Будьте здоровы.

хор