сильно продуло спину,не могу встать и пошевелиться,что делать?чем лечить?

Диклофенак, кеторал. это уколы..

Боль может быть и от почек. Надо определится с диагнозом.
Если причина в позвоночнике, почитайте вот это:
" Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника и суставов. Библиотека ЗОЖ"
Обезболивающие упражнения - стр. 49, стр. 55

Полежать на иппликаторе Кузнецова, также согревающие растирки на ночь.
ЗДОРОВЬЯ!

Диклофенак в/м 1 раз в день 5 дней, местно можно использовать Диклоран гель. Обратиться к терапевту или к неврологу.

Есть книга Бубновского, пишите в личку скину - это по поводу физупражнений.
В аптеке есть медицинский парафин для аппликаций и Озокерит косметический. соединяете 50\50,разогреваете на водяной бане, потом выкладываете на бумагу для запекания и прямо горячим на больное место. Озокеритом к телу, бумага сверху. Укрыть теплым одеялом, сверху подушкой придавить для лучшего контакта. Ожога бояться не надо, парафин ожогов не дает. Лежать полчасика, получать удовольствие. В первый момент прикосновения жутко горячо, но не смертельно. У самого спина болит, как только на погоду реагирует спасаюсь таким способом, помогает. Здоровья!

я индометацином растирала...

Если так серьезно, то здесь Вам не помогут, нужно помощь специалиста. Уколы, которые Вам советуют, что называется, одно лечат, а другое калечат", да и не лечат, а залечивают. Диклофенак, например, очень плохо влияет на печень, не говоря уже о кетороле. Согревающие манипуляции? А если Вы почки застудили, и это воспаление?

Попрубуйте Капсикам! Помогает!

Попробуйте меновазин, он и с анестезирующим эффектом, но лучше доктора вызвать

как нибудь нужно обязательно добраться до невролога!