Как правильно принимать рыбий жир: перед едой, во время еды или после?

Рекомендации по применению

Рыбий жир - широко известное природное, общеукрепляющее средство, содержащее витамины A, D и полиненасыщенные высшие жирные кислоты, в том числе класса омега-3.

Дли населения многих приморских стран рыбий жир веками являлся существенным элементом лечебно-профилактического питания, предохраняющего организм детей и взрослых от неблагоприятных условий окружающей среды. Он обладает значительным энергетическим запасом, который активно поддерживает здоровье человека при переутомлении, истощении и ослаблении иммунитета.

Рыбий жир содержит необычайно полезные, незаменимые омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, которые являются одним из важнейших элементов клеточных мембран в организме, препятствующие избыточному отложению холестерина в крови и улучшающие функциональное состояние сердечно-сосудистой системы. Обогащение рыбьего жира дополнительным количеством омега-3 кислотами, прежде всего эйкозапентаеновой и докозагексаеновой. значительно улучшает его свойства и делает его эффективным средством профилактики и лечения атеросклероза, ишемической болезни сердца, ин­фарктов и инсультов.

Рыбий жир сегодня широко применяется в медицине. В первую очередь его рекомендуют ослабленным детям, отстающим в своем развитии, заболевшим рахитом, с пониженной массой тела, часто болеющим.

Он способствует росту, развитию и укреплению костного скелета, повышает остроту зрения, стимулирует сопротивляемость инфекциям.

Форма выпуска

Рыбий жир, обогащенный омега-3 кислотами, выпускается в герметичных желатиновых капсулах по 0,3 г, полностью маскирующих его вкус и запах, по 90 капсул в полимерных банках.

Дозировка

Детям от 3 до 6 лет по 1 капсуле 2 раза в день перед едой, до 12 лет по 2 капсулы 2 раза в день, после 12 лет по 6 капсул 3 раза в день во время еды.

После 50 лет следует принимать капсулы рыбьего жира в зависимости от массы тела: до 60 кт — по 3 капсулы 3 раза в день перед едой, до 80 кг по 4-5 капсул 3 раза в день, свыше 80 кг по 6 капсул 3 раза в день.

Курс приема - 3 месяца подряд два раза в год с перерывами в 3 месяца.

Лица с нарушениями сердечно-сосудистой системы после консультаций с лечащим врачом могут принимать рыбий жир постоянно.

Противопоказаний к применению

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью, гемморагический синдром. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Нормально принимать

Перед.

Непринемать.

Смотря как тебе вкус можно с едой не заметишь ужасный вкус

Вы договоритесь между собой так до или после, одни пишут ДО, другие после т. к. может быть расстройство желудочно-кишечного тракта, определитесь уже!