Посоветуйте обезболивающее

Каталась на роликах, упала,вывихнула ( может косточку какую выбила) руку от запястья до локтя. Наверно надо к врачу, да мне некогда и дите ни с кем не оставишьНеделя прошла. Рука в локте сгибается, да не до конца, и ладонь не поворачивается. Вроде не болит, но и не действует, начинаешь силой поворачивать -жутко больно и не слушается. Все бы ничего, да рука правая - не удобно жить, ложку до рта не донесешь, волосы не завяжешь. Посоветуйте какое нибудь обезболивающее при таких случаях, но чтоб его было можно употреблять кормящим матерям