Поставили диагноз "Псориаз волосистой части головы".

Вот! И подёргивания во сне и псор имеют одни корни-стресс (перегрузки) даёт толчок, эндокринные нарушения, аллергии. Короче.. каждому подходич что то своё.Купите белосалик (дипросалик) лосьон, это конечно дорого, но помогает моментально (используйте при сильном зуде и обострениях), можно настоять чистотел на водке и добавить салицилового спирта (немного желтоватый раствор красит, но зато дёшево) В разряде ограничений продукты: сыр, шоколад, кофе, спмртное, курение, яйца, жирное. Ограничите и спазмы в правой стороне лба пройдут.
Кожа любит кислое, ополаскивайте сл. р-ром уксуса, клюквой.. .
Псор-это звоночек, что нужно держать себя в рамках...

В-первую очередь, исключить из рациона питания яйца (в любом виде), майонез, томаты (в любом виде), шоколад и шоколадные конфеты, маринованные овощи, солонину.

Зверобой: 3 ст. ложки измельченной травы зверобоя залить стаканом кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 2 ст. ложки настоя 3 раза в день.

Травяной сбор: трава череды, корневище аира, трава зверобоя по 15 гр. , трава чистотела - 5 гр. , корень девясила высокого 10 гр. , кукурузные пестики с рыльцами, листья брусники, трава хвоща полевого, цветки бузины черной - по 10 гр. Залить 10 гр. смеси стакан кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин. , охлаждать 45 мин. , процедить. Сырье отжать и довести кипяченой водой до первоначального объема. Пить по полстакана настоя утром и вечером после еды.

Черники: отвар ягод черники применять для обмываний и примочек.

Чистотел: свежим соком чистотела смазывать пораженные участки кожи.

Ванны с тысячелистником: отвар тысячелистника применять для ванн.

Березовый деготь: использовать наружно в виде 10-30% мази.

Настой луковиц и листьев чеснока: 2-3 измельченных зубчика чеснока на стакан кипятка, настоять 40-60 мин. Применять для примочек.

Дегтярные шампуни
+ Плюсы: дегтярные шампуни помогают при псориазе на голове, хорошо смывают жирные мази.
- Минусы: сушит кожу, не всем нравится запах,
Шампуни надо чередовать, что бы не было привыкания. Месяц один шампунь/месяц другой

Примеры:
Дегтярные шампуни - TERVAHUUN TUOKSU, TANA, Альфосил Alphosyl про-во бельгия, Фридерм с дегтем (особенно старый рецепт, но его уже не выпускают) , Т- гель T-gel, FONGITAR, Псорилом с дёгтем, Альгопикс Algopix, дегтярный Золотой шелк

Шампуни с кетоконазолом
+ Плюсы: при правильном применении (по инструкции) могут убрать перхоть и зуд.
- Минусы: могут вызывать зуд (в начале курса) .

Примеры:
Себозол, Низорал, Перхотал.
Мыло - Невская Косметика "Дегтярное", Зеленое мыло (калийное, Sapo viridis)

Масла: льняное масло, касторовое масло, репейное

Мази: салицилка, карталин, антипсориаз, антипсор, Супер-Псори крем

Стася, прочти вот здесь о способах лечения псориаза на голове -- http://www.forum-psor.ru/index.php?showtopic=8061

мне помогла цинковая мазь, мазала каждый вечер

О, у моей сеструхи такая болезнь
Главное не мазать гормональными мазями
они сначала помогают а потом пипец, мажешь мажешь ничего не помогает.
Сеструха мазала Карталин он там на солидоле что ли негормональный
мазала долго порядка трёх или четырёх месяцев зато уже второй год кожа без проблем
кури форум

нужно исключить: саленое, жирное, острое, алкоголь и курение. на счет косметики не знаю