Болезни, лекарства

К какому специалисту обратиться? (только серьезно,пожалуйста!!!)

В череде последних событий (да и вообще год выдался сложный): морока с продажей квартиры, госы,диплом,работа, жилье,неприятности в личной жизни... и все это в одиночку! у меня что-то происходит с нервной системой по-моему. Успокоительные средства, мне кажется, вообще никак на меня не влияют уже. Стала очень раздражительной, трясутся руки,голова болит, раздражает вообще всё! На работе говорят,что я вообще как тень хожу.Не хочу ничего делать, никого видеть. Легко могу расплакаться.Вот просто так,без повода практически. Хотела к психологу на консультацию записаться,так не нашла ни одного.Городок у нас небольшой,наверно,в отпусках все :( Какой доктор такими занимается? Подскажите.А то я с ума скоро сойду
я бы не рекомендовала психотерапевтов. Лучше смените обстановку и немного отдохните. Еще надо иметь опору - надежного человека, а так как у вас неприятности в лич жизни, это может быть главной причиной депрессии, которая медленно перерастает в невроз Будте осторожны. Если нужна помощь - пишите. Я психолог и мне знакомы такие проблемы
ЛС
Людмила Смышлякова
349
Лучший ответ
есть одно средство, забыть о себе и начать заботится о ком то родном, желательно любимом человеке. В нас заложена потребность как заботится так и принимать заботу от других иначе любые изменения приводят к стрессу, точнее может рассказать только врач - психолог, но я говорю только исходя из своего опыта и опыта моих родных. Существуют онлайн психологи можно к ним обратиться
Смотри сериалы, мыльные оперы, говорят успокаивает ...
1) отдохнуть, желательно куда-то съездить не меньше чем на 2-3 недели
2) постараться организовать здоровый образ жизни (без переедания и алкоголя) и физические нагрузки (любые - танцы, плавание, прогулки на воздухе)
3) если не поможет, таки найти психолога
переходный возраст )))
купи пентовит витамины группы В для нервной системы хорошо, а к психиатру не ходи а то психом считать будут, иди к невропатологу:)
Психотерапевт
Z M
Z M
39 843
Психиатр. Вам к ниму.
Олечка попробуйте проверить сначала эндокринную систему, щитовидную железу в частности.
Может быть к невропатологу? А вообще стоит отдохнуть, например сходить на массаж и забыть про всё плохое!
Попробуйте к невропатологу или психиатру. Почитайте психологическую литературу. Рекомендую книги А. Свияша.
Используй «L-ТИРОЗИН - Формула хорошего настроения»
Стресс – одна из главных причин, по которой в нашем организме уменьшается или вовсе прекращается синтез незаменимых аминокислот. И, как следствие, ослабевает иммунитет, снижаются функции различных органов и развиваются болезни. Тирозин – идеальный антистрессовый компонент, который на физиологическом уровне способствует повышению настроения. При недостатке тирозина наблюдается: понижение артериального давления и температуры тела (холодные руки, ноги) , ощущение тяжести в икроножных мышцах, депрессивное состояние, вялость, замедленность движений, реакций, утомляемость, ухудшение сна, сухость кожи, увеличение массы тела.
Прием аминокислот рекомендован в течение 1-2 месяцев с 1-2-месячным перерывом.
Психотерапевт и заняться самовнушением. Поищи в интернете о самовнушении. Здоровья!!!
К доктору не надо, отдохните просто, если есть возможность - езжайте на природу (самое лучшее - неделя отдыха в деревне) , найдите себе спокойное занятие, книги почитайте, вышивание или еще что-нибудь.. . устройте для себя какой-нибудь индивидуальный праздник (без повода, просто купите торт, воздушные шары, пригласите подруг).. .
Лекарствами сильно увлекаться не надо, если эффекта нету сразу - дальше они будут только усиливать проблемы, да и организму вред принесете. У Вас обычное переутомление, которое не нужно залечивать. Лучше избавиться от причины, чем бороться с последствиями. Тем более время самое подходящее - лето! Отдыхайте, развлекайтесь, а все заботы подождут немного, ничего страшного не произойдет.
К психологам если идти, то только к проверенным (многие так называемые "психологи", вместо того чтобы помогать, начинают разводить на деньги, ибо человек к ним пришел уже достаточно измученный) .
Еще как вариант - займитесь обустраиванием дома! Переставьте мебель, что-то измените в окружении. . В общем, отвелките себя и всё будет хорошо!
Психолог - лучший вариант. За неимением такового - к неврологу. А вообще налицо - глубочайшая депрессия, с которой необходимо что-то делать. Самостоятельно лечиться не рекомендую - мало ли как повлияют лекарства.
Ольга Вохмина
Ольга Вохмина
4 725
для начала просто отдохните. И пошлите всё на х.. й. Хотя бы на пару неделек. И подальше ото всех. Вот увидите, само пройдёт.
Успокойся, выкинь с головы, сходи на природу развейся, всё будет хорошо, думай о лучшем оно всегда сбывается:))
Психиатр как раз и занимается
Есть онлайн консультации разные
Попейте гомеопатию ВАЛЕРИАНА ХЕЛЬ и обратитесь к нормальному неврологу
Елена Мишина
Елена Мишина
2 044
Можно попробовать к невропатологу. А так попейте глицин.
Сходите на консультацию к неврологу (невропатологу) . И, вообще, лекарственные препараты помогают, но еще лучше будет эффект если вы займетесь сабой сами: релаксация, аутотренинг, попробуйте покапаться в себе изменить что-то в лучшую сторону- вот тогда совместно с лечение и результат будет положительным.
Bigza )
Bigza )
1 175
К невропатологу сходите, и постарайтесь не нервничать берегите своё здоровье! от нервов все болезни!
No Fear No Feat
No Fear No Feat
824
Нужен именно ПСИХОТЕРАПЕВТ! Раз уж так все плохо нужен специалист.
К психологам отношусь с недоверием, у психолога нет медицинского образования! По мне так вообще ерундой занимаються

Похожие вопросы