помогите умираю....

У всех бывает, если без причины - пройдёт само) )
Главное, не затягивай со своей депрессухой, многим намного хуже, чем тебе, радоваться надо жизни, пока действительно всё хорошо!
Улыбнись быстренько! ;)))

сначала прими таблетку и расслабся

Стрессовое состояние. Необходимо какое-то знаятие, отвлечься - поиграть в игру, что-то поделать.

У тебя похмелье, недосып или ты куришь много (сигареты) . выпей сладкого чаю - полегчает. ;-)

лень) Или же чувства какие либо проснулись. . от которых плохо..

необходимо проверить давление, и принять соответственные меры, если оно понижено - выпейте цитрамон, если повышено - андипал. для поднятия настроения примите витамины, съешьте сладких фруктов и примите ванну (тёплую, но не горячую) , предварительно побросав туда корочки мандарина - его ароматны е масла поднимут настрой. что обычно приносит вам удовольствие? вспомните что, и сделайте это. посмотрите самый любимый фильм. послушайте любимую музыку - но негромко. . и позовите тех, кто вас искренне любит, с кем находиться рядом вам приятно - такое общение исцеляет.

классическая депрессия - не уходи в нее! потом еще тяжелее быть может...

Смени обстановку... займись делом.

поешь мороженое голова пройдет. это правда. и немного настроение улучшится) кстати если упаднический настрой часто посещает- это проблема с желудком. т е дисбактериоз.

У вас начинается дипресия ван необходимо внимани и общение с близкими и дорогими вам людьми а главное их поддержка во всем!