Как в домашних условиях улучшить иммунную систему? Укажите народные средства, известные вам.

Послушай. только что написала тебе про горло. А теперь про иммунитет, поэтому продолжаю. у меня такой же букет, и все от хронического тонзиллита Даже когда давление поднимается. беру ложку. выдавливаю пробки - оно падает. + еще каждые 2 -8 недель просто хожу лор-врачу, чтобы она механически почистила мне миндалины в обычную поликлинику. и она это делает, говорит, что промывание для меня неприемлимо. какие-то узкие у меня лакуны.
А с иммунитетом обошлась вот как: полведра холодной воды ( НЕ ДУШ) на правую ногу от колена вниз+ полведра на левую от колена вниз+ плюс полведра на правое бедро+плюс полведра на левое+ руки+ живот+ подмышки+шея. на живот и спину специально не лью Уходит ведра два всего. С этим постепенным снижением температуры при закаливании сил не было, поэтому сразу обливалась холодной водой, только прибавляла. как я тебе рассказала. новые "площади тела".
Знаешь, у тебя, как и у меня, все болячки - в тканях. в которых обмен веществ идет очень быстро, это не кости! не трусь! начинай помогать миллионам клеточек. которые составляют твое телесное Я! Помоги им. Больные клетки погибают от холода раньше. чем здоровые! И не устраивай пыток -делай то. что доставляет удовольствие и не противно! Хоть повизжишь под холодной водой и то настроение подымется! А вообще на земле 100% -ная смертность, тут вопрос времени и качества жизни важнее цели полного здоровья. Пиши. если хочешь. очень показалось похожей на меня.

Все дело в позвоночнике, все перечисленные заболевания от позвоночника.

начните увлекаться травами
боярышник и пр. и пр.

обязательно клюквы покушайте - попозже она уже появиться в продаже - она природный "антибиотик"

пропейте курс витаминов группы В - укрепит нервную систему, поможет коже и пр. , поможет вашим СОСУДАм

Вы про имбирь почитайте. Полезная штука!
Эхинацея

Иммунограмму сделать у врача бесплатно, в поликлинике. У него также советы взять.
Есть витамины, йогург чистый, творог со сметаной, душ меняющийся, не знаю как по русски, холодный - горячий, заканчивать холодным, закаляться, сто шагов по ручью, кищечник поддерживать кефиром на голодный желудок по утрам и т. д.

У меня тоже так было. Как-то попала под дождь, а потом всё болела и болела. Это как у стиралки-унбалансед-разбалансировка организма. Сходила на сеанс рейки ( одна моя хор. знакомая делает) , а уж потом занялась укреплением иммунитета. тут и боярышник и шиповник помогут (9 горсть ягод боярышника на ночь в термос) . пить не менее 2-х недель. шиповник -может быть передозировка. тут без фанатизма. Настрои Сытина весьма помогают, только нужно терпение, их даже можно на комп записывать и потом прослушивать, молитва Св. Влк. Пантелеймону. И гоните прочь уныние-оно корень всех проблем ( бес полуденный) .

кстати, когда я впервые к ней пошла- в момент, когда она держала руки над щитовидкой- мне хотелось встать и убежать, с трудом сдержалась, потом рассказала после сеанса-и получила хороший совет для решения проблемы. Не часто, но этот метод практикую. У меня кстати хр. тонзиллит тоже.

Самый лучший способ улучшить иммунную систему в домашних условиях - это делать общее закаливание организма. Даже элементаное трёхминутное обливание ног холодной водой на ночь, принесёт для иммунитета большую пользу...

Почитайте про кунжутное семя внимательно. Обязательно поможет.

настойка эхинацеи

Гранатовый сок + свежий воздух + солнце

шиповник заваривать как чай и пить. Иммунитет повышает

морская капуста, чеснок, и поживи у моря

Не нервничать .Позитив .И радоваться жизни, задовать такие вопросы специалистам и решать проблему)