Можно ли пить кальций без рецепта в качестве профилактики, возраст 22 года?

Можно. У него единственный побочный эффект измнения костной ткани. Ну это надо тонну выпить

если слабые ногти и волосы - можно и кальций, и цинк

Пить можно, только вначале можно сделать анализ крови на наличие кальция, что бы исключить гиперкальциемию (повышенное содержания кальция в крови)

кальций глюконат, он же мел. Еште сколько влезет

Если нет аллергии на данный препарат, то можно, но.. .
Надо строго следовать инструкциям.

Думаю что можно пропивать кальций 1 раз в год по 1 курсу.

Можно. В разумных количествах.

Можно, но не злоусердствовать)

знаю только, что кальций глюконат или оротат, не важно, являются допингами, а допингами, тем более для профилактики, увлекаться не стоит

в аптечном его нет найди международную комп. НСП и пользуйся диконтом с 30% скидкой там 4вида СА Интересно пиши в личку

Я бы советовала натуральные добавки с кальцием напрямую от производителей. Не секрет, что целые заводы работают на подделки, даже врачи для себя не стремятся брать в аптечной сети. К сожалению, это наша действительность. Я пользуюсь продукцией научно-производственной корпорации Родник Здоровья, наша российская. Как во всех крупных фирмах, можно получить дисконтную карту и пользоваться с большими скидками. Очень люблю кальций с брусникой, кальций с черникой.. . Это серия Живые витамины. И цены наши российские, очень даже реальные. Если интересно, пиши в личку, чтобы можно было во- время ответить