Какими народными средствами ( продуктами ) можно понизить артериальное давление?

Больше нужно употреблять творог, молочные продукты (особенно простокваша и сыворотка) , капусту, горох, варёную говядину. Продукты богатые витамином С: редиску, зелёный лук, хрен, чёрную смородину, лимоны. Ограничить потребление поваренной соли. Исключить жирную пищу и продукты богатые холестерином, есть меньше сладкого, а также свежего хлеба, заменяя его сухарями и рисом.
Варить картофель в кожуре и пить отвар по 1-2 стакана ежедневно, а также печёный картофель "в мундире" вместе с кожурой.
Смешать натёртую сырую свеклу с цветочным мёдом в равных кол-вах и принимать смесь по 1 ст. л. 3р. в день за полчаса до еды 3 месяца.
Вскипятить 2 стакана мятой клюквы с половиной стакана сахара и стаканом воды, процедить и пить вместо чая.
Сок из ягод брусники (применяется при лёгкой форме гипертонии) по 1/2 стакана 3р в день;
из красной свеклы, по 1 стакану 3р в день в течение 2-3 недель;
из хурмы, пить по 2-3 стакана густого сока ежедневно;
смешать стакан морковного сока, стакан свекольного сока, стакан клюквы, 1/2 стакана спирта, стакан мёда. Настоять в тёмном прохладном месте 3 дня. Принимать по 1ст. л. 3р в день.

1/2 чайной ложки корицы (молотой) на 1 стакан кефира, размешать и выпить.

Кровопусканием! Народнее не придумаешь!

Два стакана сырой чистой воды, кровь разжижается и давление нормализуется

Зелёный чай, калина

Варенье из бузины.. . Однако, нужно узнать причину высокого давления. Это не болезнь, равно как и повышенная температура - это только следствие болезни.

начать пить структурированную живую воду, у вас вязкая кровь, клетки слипшиеся, чтобы эту вязкость прокачать сердце начинает усиленно проталкивать, вот кратко вся суть. после проведения определенной программы у моей мамы давление нормализовалось

Ноги в горячую нанночку и немного попарить. Но это не снимет проблемы. Всё равно придётся медикаментозно.

Свежий сок свеклы снижает давление до нормального (почти моментально) и удерживает его в таком состоянии в течении суток. Принимать от 250 до 500мл. Желательно утром до принятия завтрака.

Свежевыжатый свекольный сок плюс морковный- 3 к 1 плюс немного меда. Для начала полстакана.

Черноплодной рябиной.. Особенно сок ч/рябины хорошо помогает... Только аккуратнее - он резко (быстро) понижает давление... Лучше выпить и лечь - полежать
И как сказали выше - очень хорошо помогает зеленый чай... Он гонит воду из организма и понижает таким образом давление... Будьте здоровы!
И еще - недавно терапевт сказал мне, что можно ставить горчишники на икры ног, на руки с внутренней стороны (до локтя)... и, по-моему, на затылок, если я все верно запомнила..))) ) (про затылок..)

компот из черноплодки