Добрый вечер! Мне поставили диагноз: сахарный диабет 2 типа. Сахар в крови -7.Может помочь овес в этой проблеме?

Вам необходима диета сбалансированная, а не сидеть на каком то одном продукте, и частое дробное питание, никаких стрессов и следить за уровнем сахара .Главное диете – исключение сахара и сладостей. Сахар заменяется сахарозаментилеями. Эта диета с умеренно сниженной калорийностью. Их заменяют легкоусвояемыми углеводами и жирами. Белки соответствуют физиологической норме. Желательно употреблять все в варенном или запеченном виде, жаренное и тушенное нежелательно. Можно так же употреблять блюда приготовленные в микроволновой печи, в фольге.

Режим питания – 5-6 раз в день.

Рекомендуются следующие блюда: Супы (овощные, нежирные мясные) , грибные бульоны с овощами. Хлеб в среднем 300 г в день. Пшеничные отруби. Молоко и кисломолочные продукты (творог полужирный) , несоленый, нежирный сыр, яйца (1 в день) . Каши: гречневая, ячневая, пшеничная, перловая, овсяная. Овощи, содержащие менее 5% углеводов. Такие как: капуста, кабачки, тыква, салат, огурцы, томаты, баклажаны. Плоды: свежие фрукты и ягоды кисло-сладких сортов в любом виде. Из напитков можно: чай, кофе с молоком, овощные соки, отвар шиповника, минеральная вода. Масло можно – сливочное несоленое, топленое масло, растительное масло в составе различных блюд.
Исключаются: изделия из сдобного и слоеного теста, крепкие жирные бульоны, молочные блюда с лапшой, с манной крупой и рисом. Ограничено потребление печени. Так же нельзя употреблять копчености, большинство колбасных изделий, консервы, сладкие творожные сырки, сливки. Из рыбных блюд исключаются все жирные сорта, икра, консервы в масле. Из овощей исключаются соленные и маринованные.
Из сладких плодов: виноград, изюм, бананы, инжир, финики. Ограничить потребление пряностей: перец, хрен, горчица. Исключить острые и соленные соусы. Из напитков исключить: сладкие соки, лимонады на сахаре. Из жиров исключить – мясные и кулинарные жиры. Нельзя майонез, маргарин, сметану.
Исходя из разрешенных и запрещенных, - продуктов попробуем составить меню на 1 день.
1 прием пищи: творог нежирный, молоко, каша гречневая.
2 прием пищи: Отвар пшеничных отрубей.
3 прием пищи: щи из свежей капусты на растительном масле, мясо отварное, морковь тушенная, напиток из плодов шиповника.
4 прием пищи: яблоки свежие.
5 прием пищи: овощная котлета, рыба отварная, чай.
6 прием пищи: кефир.

надо низкокалорийное питание, гречка, геркулес.. . фрукты - с учетом сахаров, углеводы желательно исключить. не так это и страшно, просто надо четко организовать питание... здоровья вам!

7ммоль\л -это невысокий уровень глюкозы в крови, можно диетой поддерживать низкие цифры. Сейчас очень много полезной литературы, как питаться при диабете, придерживайтесь. Исключайте все жирное. острое. сладкое, здоровья Вам и благ

его надо заваривать и отвар пить.

Есть замечательная кустарник-гибискус, сушёные цветы снижают сахар и на вкус как барбарис. Заваривается как чай, Спросите в аптеках

Вам поможет! ГОЛОД__ХОЛОД___ФИЗКУЛЬТУРА!! !

кушайте часто но по маленьку. контролируйте свой сахар перед едой. не злоупотребляйте углеводами, жирами и конечно исключайте по возможности сладкое. с 2- типом можно жить и вылечиться.
тапинамбур (земляная груша) створки фасоли, крыжовник, земляника.. это все снижает сахар в крови.

у меня сын болеет с 3 лет -сейчас ему 24 года приобрел все болезни и ослеп.