чем можно лечить дизбактериоз? кроме линекса

Кефир, только обычный, а не био всякие, ряженка.

диета и бифидобактерин

Живая культура лакто и бифидобактерий, продается в аптеках (не всех) , принимается по 1 столовой ложке утром и вечером, разводится в небольшом количестве воды. , хранится в холодильнике
Или бифидумбактерин в капсулах.

Термин "дисбактериоз" можно трактовать, как некоторый непорядок с микрофлорой в организме человека (или животного) . Но, во-первых, необходимо уточнить, где непорядок: в кишечнике, влагалище, мочеполовых путях? Во-вторых, какой именно непорядок. Врачи не любят этот термин из-за его неопределенности, более того, ставить диагноз "дисбактериоз" в последние годы считается дурным тоном.

Лечение дисбактериоза кишечника в обывательском смысле чаще всего предполагает прием лекарств или продуктов-пробиотиков, содержащих штаммы наиболее часто встречающихся в кишечнике человека бактерий (у здорового человека в кишечнике живет до 2 кг более чем 1000 штаммов различных бактерий) . Но не надо думать, что пациент проглатывает те штаммы, которых ему не хватает. Механизм несколько сложнее. Обычно в лекарствах содержатся штаммы бифидобактерий и лактобактерий или энтерококков, которые все равно в течение 1-2-х недель выводятся из организма. Но за это время они способствуют тому, что число "вредных" бактерий уменьшается, а "полезных" - увеличивается.

Из лекарств, содержащих такие бактерии, могу назвать еще Хилак форте, Ацилакт, Бифидумбактерин - их много разных. Для продуктов-пробиотиков (содержащих такие же бактерии) есть проблема - сохранность этих бактерий до того, как они попадут Вам на стол.

В любом случае, прежде чем заниматься "лечением дисбактериоза" очень желательна консультация с "профильным" врачом-специалистом: гастроэнтерологом, гинекологом или т. п.

Еп. КЕФИР. КАТЫК, и вообще молочно кислые продукты.

Поищите от чего возникает дисбактериоз и тогда поймете как от него избавиться. Чем больше разной инфы у Вас будет - тем выще вероятность излечения. Я бы сначала почистил ЖКТ. Почитайте о Двойной целлюлозе - очень эффективно.