Чем снижать холестерин и предупреждать тромбоз сосудов?

Есть поменьше мяса, кушать побольше цитрусовых и вообще фруктов, побольше двигаться и гулять в сосновом лесу !

Не есть жареного и жирного. Не есть колбасу, сосиски. Свинину можно запеченую. И не каждый день. Холестерин содержится в кальмарах и креветках. , в соках. Молочные продукты обезжиренные.

омега-3, аспирин [ тромбо ас] , зилт, плавикс [он дорогой]

зайди на сайт сибирского здоровья и закажи ПИК ( это натур продукт из топимамбура) хорошо снижает холестерин и сахар и вообще много других средств для понижения холестерина

Больше есть чеснока)))

Вот я удивляюсь тем, кто задает подобные вопросы совершенно не знакомым людям... Неужели не судьба обратиться к врачу. Тут такое насоветуют... проблемы не только с холестерином будут...

Кроме Омега-3 (Витрум) ничего нельзя принимать без согласоания с врачом, что бы вам здесь не писали. Необходимо сдать кровь на гомоцистеин, полный гемостаз, холестеин - и с этим, к примеру, в лабораторию гемостаза или к терапевту сначала, он перенаправит.

Потому что есть куча препаратов - тромбо ас, карди аск, фраксипарин, клексан, курантил. Откуда вы знаете, что именно нужно, все индивидуально. Не слушайте никого, Это очень серьезно. Пить эти лекарства категорически нельзя без согласования стратегии лечения с врачом. И контроля гемостаза каждые 2 недели по ходу приема препаратов.

Омега-3 как БАД вреда не принесет, его можно пить спокойно, от него одна польза. Остальное - уверяю, в рот брать нельзя самолично!!!

а у вас сильно повышен?
ну во-первых исключить из своего рациона питания свинину и всё, где содержится много жира. курицу кушать только без кожицы. говядину можно. а ещё я слышала что холестерин хорошо понижает зелёный лук! так что закусывайте им всё на свете! (именно зелёную часть)