помогают ли вам семена льна и как их правильно употреблять?

Сейчас у меня всё в порядке, но было время, когда я спасалась этими семенами. Надо взять небольшую кастрюльку или ковшик, воды пусть будет стакана два или меньше даже, когда закипит, бросьте семена льна, приблизительно со столовую ложку и варите на небольшом огне. Когда почувствуете, что вода начинает становиться более вязкой, выключайте и оставьте под крышкой. Через некоторое время у вас будет довольно вязкая, желеобразная масса. Вот вы возьмите и на ночь со столовую ложку проглотите этой массы, можно, даже лучше, прямо с семечками. Вот увидите, что результат обязательно будет, причём это слабительное мягкое, я думаю, только польза от него организму. Смелей!

Семена Льна употреблять можно для нескольких целей, вы не уточнили для чего вам? Но если есть такая проблема как запор, то хорошо ложку семян проглотить записая водой, если вы хотите обогатить организм Омега 3 и пишщевыми волокнами, то льняное семя надо размолоть в кофемолке, если проблемы с пищеварением, ну там необходимо обволакиваещее, то желательно разадвить в ступке и выварить в виде киселя ...Много разных целей и рецептов . Вы уточните что вы хотели

семена льна помогают. надо принимать лучше на ночь 15 гр-можно утром на протяжении 3 х месяцев перерыв, чтобы не было отравления. принимается в отваре, пророщенные, размолотые, целые (жевать) если сухие, запивать водой. Приём льна требует много воды. Проводить 2 курса в год, можно принимать по 5-10 гр, тогда 3 курса в год. размолотые высыпать в воду. используют тёмные семена. Проращивать семена льна тяжело, в мокрой ткани 4-5 -6 дней, когда появиться белый росток, пости половина семян пустые. почему на ночь, причин много: может быть раслабление стула ( тогда подбор дозы индивидуально. днём или вечером тоже с учётом факторов. если вы принимаете другое лечение, то лучше семена льна на ночь. В семенах много микро элементов, это хорошая грубая клетчатка и много слизи. Если